En raison d’une mauvaise alimentation ou d’autres troubles, le corps humain peut être sujet à une rétention d’eau. Cela se manifeste par un gonflement de vos tissus, ce qui leur procure un aspect dodu. Quoi qu’il en soit, cette apparence ne touche que la zone inférieure de votre corps, notamment au niveau du genou.
Est-ce irréversible ? Loin de là. Un bon régime alimentaire et un régime peuvent vous aider à retrouver fière allure, en plus de certains médicaments qui se montrent très efficaces.
Les causes et les conséquences d’une rétention d’eau
Vous pouvez être victime d’une rétention d’eau généralement à cause de votre alimentation (trop de sel) ou d’une immobilité sur une durée assez importante. Mais elle est aussi le résultat de troubles des hormones, ce que l’on retrouve fréquemment chez la femme enceinte. Enfin, celle-ci peut être causée par des maladies ou quelques comprimés.
Peu importe le cas, l’impact est le même : une partie de votre corps (ex. : le genou) gonfle anormalement. Ce gonflement amène aussi à une prise de poids rapide qui peut aller jusqu’à 2 kg. Au final, tout ceci causera une douleur sur la zone en question et ses environs : derrière, légèrement au-dessus et sous le genou.
Quelques fois, ce gros genou empêche même de marcher convenablement.
Que faire pour y remédier ?
Suivre un régime alimentaire
Dans le cas d’une trop forte salaison, la priorité est de supprimer le sel de vos aliments. Eh, oui ! C’est un sacrifice inévitable pour retrouver votre état normal. Il sera aussi conseillé de suivre une alimentation light. Le régime protéiné est, par exemple, efficace.
L’objectif est de manger uniquement des aliments sains, sans lipides et sans glucides. Il faudra alors dire au revoir aux matières grasses, aux sucres, aux farines, au gaz, etc.
Par contre, vous aurez de manger tous les fruits, quelques légumes et de la viande maigre à volonté.
Prendre des comprimés : le BOP
Le BOP (issu de Bouleau, Olivier et Pautrat) est un comprimé phytothérapique qui agit efficacement sur le genou. En un moins, la rétention d’eau peut disparaître, en vous faisant perdre au passage 2 à 5 kg. Il suffit, pour cela, de prendre 6 comprimés par jour (2 le matin, 2 à midi et 2 le soir). Le BOP a l’avantage d’être 100 % naturel et de pouvoir être délivré sans présenter d’ordonnance.
Bien que la rétention d’eau puisse vous faire mal, voire vous immobiliser, des programmes naturels pourront vous aider à y faire face. Pour cela, rien de compliqué. Revoyez votre mode d’alimentation et prenez aussi des comprimés. Ces solutions ne présentent aucun danger pour votre organisme, une fois les contre-indications respectées.