Sport

La boxe française fait maigrir

La boxe française fait maigrir
0

Tout régime doit s’accompagner d’une activité physique régulière afin de donner des résultats, non seulement efficaces, mais aussi durables. Dans cette optique, choisir un sport qui plaît est primordial pour éviter de lâcher prise par manque de motivation ou d’intérêt. Parmi les sports à haut potentiel, la boxe française permet d’éliminer et de profiter de son effet bénéfique sur la ligne.

Application Anaca3 1er scan minceur

Le sport pour éliminer

Il est évident que, plus que tout régime, la meilleure façon d’éliminer est encore de se consacrer à un sport. Ainsi, la pratique de ce sport permet de brûler un certain nombre de calories qu’il ne faut, évidemment, pas compenser par une ingestion supplémentaire. De plus, la masse graisseuse sera avantageusement remplacée par une masse musculaire qui, plus qu’un effet minceur, vous offrira surtout des lignes bien plus harmonieuses. Au moment de choisir la meilleure discipline sportive, le mieux est encore de se diriger vers celle qui conviendra le mieux, bien sûr, à votre organisme, mais aussi, à votre tempérament et, surtout, à vos envies.

La boxe française : un sport complet

Une des disciplines qui vous offre la possibilité de perdre du poids en vous musclant et en affinant votre musculature est la boxe française, et ce, notamment, pour les femmes. Pratiquée depuis le 18ème siècle, cette boxe est un sport technique. Elle permet de conférer à votre corps un très bon tonus musculaire et peut également vous apprendre beaucoup sur vous-même en termes de dépassement de soi.Pour la pratique de cette discipline, vous découvrirez qu’endurance, souplesse, concentration et réflexes sont les maîtres-mots. Depuis l’échauffement, où corde à sauter et assouplissements sont de rigueur, au combat sur le ring, durant lequel vous devrez focaliser toute votre attention sur votre adversaire, la boxe française fera travailler tout votre corps. En outre, vos séances vont vous permettre de vous déstresser et de perfectionner votre coordination. Autant d’éléments qui vous aideront à retrouver ou à conserver une belle silhouette.

La boxe française : un effet minceur

Lorsque l’on parle de l’effet minceur, il faut savoir, en tout premier lieu, que la boxe française est donnée pour consommer jusqu’à 800 calories par heure. Sans oublier que, plus que la force, ce sport fait appel à la résistance, bien sûr, mais aussi à la souplesse, encore plus que la boxe anglaise. Un sport qui fait aussi travailler de nombreux muscles et pas seulement ceux du haut du corps : bras, épaules et torse sont complétés par abdominaux, fesses, mais aussi jambes. L’effet endurance vous oblige à un entraînement régulier, intense et suffisamment long pour que vous en retiriez rapidement les bénéfices. Non seulement vous consommerez aisément votre trop-plein de calories, mais vous risquez de vous astreindre, par besoin, à un véritable régime de sportif pour améliorer encore votre niveau. Enfin, avec un corps bien sculpté, vous serez encore plus fier de l’exposer, notamment lors des séances estivales de plage, que vous soyez un homme ou une femme.

Minceur, ligne, système cardio-vasculaire renforcé, acuité améliorée, réflexes augmentés, les bienfaits de ce sport sont multiples. Faisant encore plus appel à la souplesse que la boxe anglaise, la boxe française va vous accompagner dans une vie saine et la réalisation d’une silhouette élégante.

Articles relatifs
Commentaires fermés
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Barre repas Brûle-graisses, Anaca3 Brûleur de graisses, Anaca3 Shot Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à brûler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et Anaca3+ Capteur Graisses et Sucres 5 en 1 et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle Graisses, et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

TrimanNos produits peuvent faire l'objet d'une consigne de tri. Pour en savoir plus : quefairedemesdechets.fr
Un site du groupeNutravalia