Mon corps

Comment choisir le meilleur coach minceur ?

Le 19/01/2018

Faire appel à un coach peut être une bonne initiative pour avoir un soutien lorsqu’on se lance dans un régime. Encore faut-il choisir le meilleur ! Et ce n’est pas forcément une mince affaire. Quels critères pour choisir

La gaine ventre plat pour homme: efficace ?

Le 17/01/2018

Le régime alimentaire est de plus en plus adopté par les personnes en surpoids souhaitant remédier à leur situation. Pourtant, cette alternative est parfois dangereuse. En effet, l’on est tenté d’en faire plus qu’il n’en fau

La ceinture ventre plat, efficace pour maigrir ?

Le 16/01/2018

Lors d’une prise de poids ou après une grossesse, le ventre prend inévitablement du volume. Il existe désormais sur le marché des ceintures permettant d’aplatir le ventre que l’on soit un homme ou une femme, mais sont-elles ré

Qu’est ce que la mésothérapie ?

Le 16/01/2018

Perdre du poids reste un objectif difficile à atteindre pour de nombreuses personnes en raison des concessions que cela demande. Heureusement, les progrès réalisés dans la médecine permettent désormais de maigrir sans avoir à four

Des plantes pour regagner la forme et le tonus

Le 01/06/2017

Vous éprouvez par moment une sensation d’épuisement général et vous n’avez aucune force pour affronter votre quotidien ? Certaines plantes peuvent vous aider à retrouver votre forme et votre tonus. Découvrez-les sur cette page

Drainer la graisse pour maigrir

Le 26/05/2015

Pour maigrir efficacement, il ne suffit pas de limiter les graisses et de faire du sport. Le drainage peut être une option intéressante. En effet, associer une bonne attitude alimentaire à un drainage des graisses permet d’obten

Les massages drainants contre la cellulite

Le 05/11/2014

Quel que soit notre poids, nous sommes toutes et tous susceptibles d’avoir un jour de la cellulite… car ces tissus adipeux disgracieux peuvent toucher les femmes et les hommes, mais aussi les personnes rondes ainsi que les mi

Travailler les obliques pour un ventre plat ?

Le 04/11/2014

Véritable croisade au retour des beaux jours, le ventre plat est le Saint Graal de la plupart des femmes voulant bronzer sur la plage sans complexes. Mais pas facile de retrouver une ceinture abdominale dure et ferme en un clin d’

Travailler tout son corps avec les Burpees

Le 07/10/2014

Les entraînements rapides comme les burpees sont idéaux pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et qui n’ont pas le temps ou l’énergie suffisante pour travailler pendant 30 à 60 minutes. Ils sont de plus parfait

Comment réduire les adipocytes

Le 30/09/2014

Les adipocytes sont des cellules graisseuses que stocke le corps dans des régions génétiquement prédisposées. Heureusement, il existe des solutions pour les réduire et parfois même les faire disparaître. Les techniques lipolytiqu

Comment maigrir des épaules ?

Le 29/09/2014

Après une importante prise de poids ou simplement parce que vous avez une stature plutôt carrée, vos épaules sont une source de mécontentement, voire de complexe ? Rassurez-vous, il est tout à fait possible de remédier à cela en

Comment mincir des doigts ?

Le 27/09/2014

A première vue, la réponse à la question « comment maigrir des doigts ? » ne semble pas si aisée ! Et pourtant une multitude de solutions s’offre à celles et ceux qui voudraient voir leurs doigts perdre un peu de volume. C

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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