A première vue, la réponse à la question « comment maigrir des doigts ? » ne semble pas si aisée ! Et pourtant une multitude de solutions s’offre à celles et ceux qui voudraient voir leurs doigts perdre un peu de volume. Comme toute autre partie du corps, les doigts s’engraissent et grossissent. Alors prenez vos doigts en mains !
Des exercices haut la main !
Non, les doigts boudinés ne sont pas une fatalité ! Comment y remédier ? D’abord il faut exercer ses mains comme n’importe quelle autre partie du corps. Sans parler de gonflette, il faut simplement stimuler les muscles des mains. Tout doit être sollicité. Souvent sollicitées dans des gestes de la vie quotidienne, il arrive que nos mains nous fassent défaut. Les pinces à ressort, haltères pour doigts ou encore les balles anti stress peuvent raffermir efficacement les muscles de la main. Renforcer la vigueur de ses mains est une bonne chose, affiner les doigts est un exercice de plus longue haleine. Avez-vous déjà observé les doigts d’un pianiste ? Ils sont fins et délicats ! C’est grâce à une série d’exercices d’écartements permettant de gagner de la souplesse et de l’aisance.
Les doigts gonflés : un trouble parfois pathologique
A quoi peut être dû ce gonflement inesthétique? En effet, il est possible de le combattre à condition d’en avoir détecté les causes. Selon certaines études, il peut provenir d’un problème à la thyroide. Dans ce cas précis, seul un médecin ou un rhumatologue peut se prononcer et trouver un traitement adapté. Dans le cas avéré d’une rétention d’eau, sachez qu’une alimentation pauvre en sel peut aider à combattre ce fléau. Des compléments alimentaires à base de sauge ou de marrons d’Inde favorisent la circulation du sang et ont une action régulatrice. Le drainage par le massage est aussi une solution intéressante à expérimenter. Et c’est agréable ! Enfin, une autre solution, aux résultats néanmoins aléatoires, est de plonger vos mains dans une bassine d’eau glacée pendant quelques minutes chaque jour.
Évitez les bagues trop serrées
Il faut enfin aborder un dernier problème qui peut être à l’origine de cette apparence de doigts boudinés : les bagues ! En effet, les anneaux qui ne seraient pas adaptés à la morphologie de vos doigts, qui seraient trop difficiles à enfiler, sont tout simplement à proscrire. Ils soulignent l’aspect disgracieux de vos doigts. Enfin, de beaux ongles longs créent un effet trompe-l’oeil qui élance la silhouette de vos doigts.
Conclusion
Si l’on résume, on peut dire que les doigts doivent travailler et pas que sur un clavier Azerty. Il faut booster, muscler et donc affiner les doigts. S’il s’agit de rétention d’eau, optez pour des solutions de médecine douce, voire des traitements conventionnels. Sachez que les doigts sont une partie du corps souvent regardée et remarquée, notamment lors d’entretiens d’embauche ou de « dates ».