Détoxifier son organisme permet de débarrasser notre corps des toxines accumulées. C’est un excellent moyen pour retrouver son dynamisme et donner un coup de pouce à un régime minceur. Pour une détox naturelle, peut-on utiliser les fleurs de Bach ? Mais c’est quoi exactement ? Lesquelles choisir ? A quoi ca sert dans une cure détox ?
Les fleurs de Bach dans une cure détox, comment ça marche ?
L’histoire des fleurs de Bach est récente et remonte au début du 20ème siècle. Le Docteur Bach en se promenant dans la nature s’est rendu compte que les fleurs avaient un effet apaisant. Or , notre esprit et notre corps sont étroitement liés.
Aider notre cerveau à lutter contre des émotions négatives comme la déprime, le stress, la dépendance au sucre, l’insomnie…permet à notre organisme de se débarrasser plus facilement des déchets qui l’encombrent.
Quels sont les avantages des fleurs de Bach, pour détoxifier ?
Les fleurs de Bach sont un procédé détox n’engendrant aucune dépendance et aucun effet secondaire. Leur fabrication est totalement naturelle. Les fleurs sont cueillies, plongées dans une bassine d’eau et soit exposées au soleil, soit bouillies.
L’eau est ainsi chargée des bienfaits des plantes. Une fois celles-ci retirées, l’eau est allongée avec de l’alcool, un ingrédient couramment utilisé dans la pharmacopée traditionnelle.
Mais si lors de votre cure détox, vous ne souhaitez pas consommer d’alcool, vous pouvez opter pour des fleurs de Bach en granules. Lors de leur fabrication, l’alcool s’est évaporé.
Les fleurs de Bach, comment bien les choisir pour une détox efficace ?
Trente-huit plantes sont utilisées dans les élixirs de fleur de Bach. Pour accompagner efficacement votre cure détoxifiante, vous devez savoir lesquels choisir.
Un spécialiste peut vous guider, afin d’avoir une préparation personnalisée. Mais vous pouvez également vous orienter vers un élixir détox déjà prêt. Celui-ci contient alors des extraits de verveine, de pommier sauvage, d’orme, d’olivier, d’eau de roche et d’aigremoine.
Chacun de ces composants a son action propre. Ainsi, la verveine aide à limiter les excès. Le pommier sauvage régule les émotions. L’orme contribue à freiner ses pulsions.
L’olivier favorise une bonne circulation. L’eau de roche soutient la personne voulant se débarrasser de ses mauvaises habitudes. Enfin, l’aigremoine éloigne la dépendance (tabac, alcool etc.).
Faire une cure détox en s’aidant des fleurs de Bach est un moyen de découvrir les bienfaits des élixirs à base de plantes. Mais leur pouvoir est bien plus étendu. Elles sont capables d’aider toute la famille (problème d’anxiété, de sommeil, d’allergie etc), y compris les enfants (calmer une hyperactivité, par exemple) et les animaux domestiques (permettre au jeune chiot de mieux se détacher, par exemple).