Les décoctions peuvent être recommandées pour des raisons différentes, le plus souvent, pour mincir du ventre, assurer le fonctionnement correct des organes, et pour avoir une meilleure santé générale. Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour perdre du ventre, découvrez ici les décoctions spéciales ventre plat que vous pouvez réaliser dans votre cuisine afin de vous aider à maigrir de façon naturelle.
Une décoction de chicorée pour perdre du ventre
En médecine chinoise, les plantes sont très utilisées pour réaliser des décoctions. Certaines d’entre elles ont des effets immédiats sur votre poids. C’est le cas de la chicorée qui peut nettoyer votre foie et vous aider à perdre du vendre en améliorant votre digestion.
Pour préparer votre décoction de chicorée, portez à ébullition trois cuillerées à soupe de racine de chicorée concassée dans un litre d’eau durant 7 minutes. Après avoir arrêté le feu, laissez infuser une dizaine de minutes puis filtrez la préparation.
Le mode d’emploi : 4 tasses chaque jour. Il faut alterner 1 semaine sur 2 avec une tisane de gingembre, de cassis, de persil ou de laurier par exemple) durant 2 mois.
Une décoction d’artichaut pour un ventre plat
Cette plante diffuse des antioxydants efficaces appelés flavonoïdes, du potassium et des acides qui assurent un effet diurétique rapide. Ses feuilles permettent de supprimer les toxines qui engorgent votre foie pour une meilleure digestion. Elle peut ainsi vous aider à perdre du ventre en vous assurant de nombreux bienfaits santé !
Pour réaliser cette décoction ventre plat, faites bouillir 25 grammes de feuilles d’artichaut dans 1 litre d’eau durant 8 minutes. Consommez cette préparation 20 minutes avant vos repas pour perdre du ventre et supprimer la graisse de votre corps.
Les femmes qui allaitent et les personnes qui ont des calculs vésiculaires ne doivent pas consommer cette décoction.
Une décoction ventre plat d’eucalyptus, de gingembre et de cannelle
Pour profiter des bienfaits de plusieurs plantes ayant toutes des vertus thérapeutiques et des actions propres, vous pouvez les utiliser en mono-produit ou les mélanger pour plus d’effets et jouir de l’ensemble de leurs actions.
Ainsi, il vous suffit de faire bouillir 30 grammes de feuilles d’eucalyptus, 1 centimètre de gingembre frais (râpé ou coupé en petits morceaux) et 10 grammes d’écorce de cannelle dans 1 litre d’eau pendant 4 minutes pour obtenir une décoction spéciale ventre plat qui vous aidera à avoir une minceur saine. Ajoutez-y du miel bio pour améliorer le goût.
Le mode d’emploi : boire un verre le matin à jeun et un le soir au coucher pendant 2 mois.