Les astuces

Comment raffermir la peau du cou ?

Le 11/05/2018

Les années qui passent apportent leur lot de changement au niveau du corps. C’est ainsi que la peau du cou prend une fâcheuse tendance à s’affaisser. D’autant plus lorsque l’on a ou prend quelques kilos superfl

Le programme d’affirmations positives de Caroline Bachot pour maigrir ?

Le 11/05/2018

Ici, on ne parlera pas de régime proprement dit pour perdre du poids. Il s’agit plutôt de quelques exercices spirituels à faire pour atteindre un but précis : changer la vision des choses pour attirer la chance de votre côté. Ave

La mésothérapie contre les vergetures ?

Le 09/05/2018

Au fil du temps, votre corps change et vous remarquez de fines taches sur votre peau qui peuvent parfois se transformer en peau d’orange. Cela est dû à un trop-plein de graisse, aux grossesses ou encore aux régimes à répétitions

Comment raffermir son ventre après 50 ans ?

Le 09/05/2018

Arrivé à un certain âge, le ventre devient mou et flasque et l’application d’une crème amincissante n’y change parfois rien. Comment faire pour retrouver une taille de guêpe après grossesses et une fois la ménopa

Freeletics : quel programme pour débutant ?

Le 09/05/2018

Avez-vous déjà entendu parler de Freeletics ? Il s’agit d’un programme de conditionnement physique proposé depuis 2012 par la société du même nom. Il nous vient de Munich en Allemagne. Il s’inspire du « Crossfit », un cursu

Comment calculer et compter les calories de ses aliments ?

Le 04/05/2018

Lorsque l’on débute en matière de régime et que l’on doit fortement abaisser son nombre de calories quotidiennes pour créer un déficit calorique propice à la perte de poids, il est difficile de savoir comment s’y

Comment s’habiller quand on a de gros mollets ?

Le 27/04/2018

Certaines personnes ont parfois envie de camoufler leurs mollets parce qu’ils sont trop gros. Les mollets sont ainsi un réel complexe pour ces personnes qui ont du mal à porter des tenues en sublimant leurs jambes. Pourtant, ce n’e

Quelle chirurgie pour perdre son double menton ?

Le 24/04/2018

Disgracieux et déformant considérablement l’ovale du visage, le double menton est le résultat d’une accumulation de graisse entre le menton et le cou. Il est généralement causé par un surpoids, le vieillissement du visage, ou d

L’huile de grenade : des vertus contre les vergetures ?

Le 19/04/2018

Des vergetures peuvent survenir après une grossesse ou même une prise de poids trop rapide. Elles résultent d’un étirement trop brusque de la peau combiné à un facteur hormonal : le cortisol. Les fibres élastiques trop tendu

5 astuces pour éviter la rétention d’eau

Le 18/04/2018

Caractérisée par un stockage excessif d’eau dans une ou de nombreuses parties de votre corps, la rétention d’eau touche de nombreuses personnes. C’est un phénomène qui s’accentue souvent quand la femme est en

Quelle liste de course quand on est au régime ?

Le 18/04/2018

Vous avez décidé de perdre vos kilos en trop et de manger sain. Que vous ayez à perdre 3, 5, 10 kilos ou plus, vous allez devoir établir vos menus et préparer votre liste de course. Pas question de vous promener dans les rayons du s

3 conseils pour ne pas grossir avant et pendant les règles

Le 16/04/2018

Avant de pouvoir solutionner le problème, il faut en comprendre le fonctionnement. Pourquoi grossit-on avant et pendant les règles ? Tout d’abord, les menstruations ne sont rien de plus qu’un bouleversement hormonal et les

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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