Astuces alimentaires
Quel régime adopter pour faire baisser les triglycérides?
Si les triglycérides n’ont pas la même attention qu’à le mauvais cholestérol, elles sont pourtant également dangereuses pour le cœur si présentes en trop grand nombre. Un nouveau régime pourra vous aider à faire bais
Petit déjeuner sans gluten et sans lactose
Trouver des idées de petit déjeuner sans gluten et sans lactose, peut ne pas être si facile qu’on n’aurait pu le croire. Voici donc pour vous des compositions de petits déjeuner sains, équilibrés et avec un juste apport en ca
Jeûne et jus de fruit
Détoxifier son corps grâce au jeune, est l’une des meilleures façons d’éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Mais pas seulement, le jeûne à base de jus de fruits frais, permet également de combattre certaines ma
Régime sans gluten : comment éviter les carences ?
Certaines personnes souffrent d’une intolérance au gluten, les obligeant à suivre un régime spécifique. Elles doivent alors adapter leur alimentation en tenant compte de ce critère. Mais comment faire pour avoir un apport nutritio
Le régime sportif pour perdre 5 kg
La pratique d’une activité physique, qu’elle soit amateur ou professionnelle, nécessite un régime alimentaire hypocalorique riche en nutriments pour perdre la graisse et mincir durablement. Hypocalorique et riche en nutrim
4 jours de menu du régime sportif
Que vous soyez un sportif professionnel ou simplement une personne pratiquant une activité physique pour être en bonne santé et perdre du poids naturellement, sachez que les quatre jours de menus du régime sportif ont un rôle essent
Menu du jeûne intermittent de la méthode Cohen
Conçu par le nutritionniste Jean-Michel Cohen, le régime Cohen n’a rien des programmes drastiques auxquels vous avez pu vous soumettre par le passé. Il conquiert de plus en plus d’adeptes, et si vous n’en faites pas encore parti
Menu du régime cohen à 1000 kcal
Après la phase de confort, c’est maintenant à la phase booster du Dr Cohen que l’on s’attaque, avec un total de 1000 kcal à ne pas dépasser, et cela durant deux semaines ! Nous vous rappelons que le principe du régime Cohen, c
Ballonnements : les aliments conseillés
Le ballonnement est un trouble transitoire très fréquent. Complètement bénin, il peut quand même causer des désagréments pouvant gâcher votre bien-être. Pour le soulager, l’alimentation tient une grande importance. Ce que vous
Jeûne hydrique de 15 jours
Vous aimeriez expérimenter une façon inédite, saine et bénéfique de maigrir ? Et si vous essayiez le jeûne hydrique ? Consommer uniquement de l’eau paraît effrayant, mais va au contraire vous permettre de purifier votre corp
Régime cohen sans gluten : exemples de menu
Expert en nutrition, et bien connu des médias depuis plusieurs années, le docteur Jean-Michel Cohen a mis au point un régime dont le principe est simple : manger la totalité les aliments en quantité limitée tout en faisant plus d&r
Régime cohen : les aliments autorisés
Un régime sans interdits, c’est bien le principe du régime Cohen, conçu par Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste. Sa vision des choses, est que chaque individu touché par un surpoids doit changer son hygiène alimentaire, en
Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).
L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.
Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.
Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.
Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.
A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.
Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.
Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.
Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.
Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.