Le vin est une boisson alcoolisée qui contient une quantité importante de calories. Consommer un verre de 175 ml de cette boisson peut vous apporter 124 kcal, soit l’équivalent d’un biscuit au chocolat, ce qui entraîne donc une prise de kilos même si vous ne prenez qu’un verre occasionnellement.
Prise régulièrement, cette boisson perturbe l’organisme et engendre une perte de poids malsaine. Ainsi, arrêter de boire cette boisson alcoolisée peut vous aider à maigrir.
Un régime sans alcool pour mieux perdre du poids
Si vous supprimer cette boisson alcoolisée de votre régime, il est certain que vous perdrez des kilos. Car plus aucune boisson alcoolisée pleine de kcal ! Mais il va vous falloir un peu de temps pour observer cette perte de poids. Si vous avez pris de nombreux verres de cette boisson lors d’une fête, il vous suffira de patienter quelques jours. Mais si vous prenez régulièrement cette boisson, vous allez devoir attendre un peu plus pour amorcer le processus de perte de poids.
Car il vous arrive certainement d’accompagner vos repas de quelques verres alcoolisés, ce qui fait attendre les glucides, les protéines et les graisses jusqu’à ce que l’alcool puisse finir d’être digéré ! Et en buvant cette boisson régulièrement, votre organisme stocke toutes les calories apportées par vos aliments sous forme de graisse.
Pensez donc à toutes ces graisses emmagasinées dans votre ventre ainsi qu’aux poignées d’amour qui apparaissent au niveau de votre ceinture abdominale. Il faut vraiment du temps pour faire disparaître ces kilos en trop.
Pourquoi cette boisson alcoolisée ne rime pas avec régime ?
Cette boisson très calorique, est à proscrire dans un régime. Effectivement, outre ses effets dangereux sur votre santé, cette boisson a un impact sur la prise des kilogrammes.
Même si la quantité de sucre n’est pas identique pour toutes les boissons alcoolisées, tous les vins sont caloriques.
Cette boisson déshydrate. Si elle n’est pas compensée par la consommation suffisante d’eau, elle occasionne de la rétention.
En plus, sa consommation aide à accumuler les graisses, au niveau de l’abdomen en particulier. Effectivement, votre corps s’occupe d’éliminer les calories apportées par cet alcool et ne peut plus supprimer les graisses, qui sont stockées par votre organisme.
Cette boisson alcoolisée occasionne une perte de poids dangereuse
Une consommation régulière et en quantité importante de cette boisson peut vous faire maigrir. Mais il faut vous méfier de ce type de minceur, car cela cache un mauvais état de santé. C’est une perte de poids qui résulte de nombreuses carences, les apports nutritionnels sont très insuffisants.
Cette boisson alcoolisée est certes appréciée lors des repas, mais sachez qu’elle ne peut pas vous faire maigrir sainement. Car une bonne minceur passe par la consommation des aliments sains dans le cadre d’un régime équilibré et la pratique de quelques exercices sportifs.