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Les 4 meilleurs coupe-faim brûle graisses pour mincir

Les 4 meilleurs coupes faim brûle graisses pour mincir
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Le plus grand défi lorsque vous suivez une diète alimentaire est de lutter contre la faim et de diminuer votre taux de masse grasse. Pour donner un coup de pouce à votre perte de poids, un puissant coupe-faim ou brûle-graisse se révèle votre meilleur allié.

La boutique minceur Anaca3

Quels sont donc ses aliments permettant de mieux dompter votre appétit ou de favoriser le déstockage calorique ?

Le fromage blanc à 0%, un allié minceur efficace

Le grand avantage du fromage blanc à 0% de matière grasse est qu’il fournit à peine 45 calories pour une portion de 100g. Grâce à ses protéines, ce dérivé du laitage possède un indice de satiété très élevé. En plus d’être épais et rassasiant, ce produit laitier représente aussi une source naturelle de calcium, un oligo-élément nécessaire au métabolisme des graisses.

Sa teneur importante en vitamines du groupe B est très utile dans le cadre d’un régime minceur dans la mesure où elle transforme les aliments ingérés en énergie.

Le Hoodia, un en-cas idéal pour perdre des kilos

Autrefois consommé par les Bushmen pour résister aux fringales et se rendre disponibles pendant leurs longues expéditions de chasse, le Hoodia est une plante incontournable lorsque l’envie de grignotage se fait sentir.

Sa principale molécule active « P57 » envoie un stimulus au centre nerveux qui contrôle votre appétit et provoque la sécrétion des hormones signalant le rassasiement.

Vendu sous forme de capsules en pharmacie ou de poudre ou de liquide dans les magasins diététiques, ce cactus améliore également l’humeur et évite alors d’utiliser l’alimentation en guise de moyen de compensation face au stress.

La papaye, un brûle-graisse au pouvoir anticellulite

L’action minceur de la papaye est due à sa forte teneur en papaïne et en pepsine. Grâce à ces deux enzymes qui s’attaquent au collagène se trouvant dans la cellulite, la papaye fractionne l’apport des pectines, mais également de certains sucres et lipides.

Elle absorbe par ailleurs l’excès de gras et fonctionne comme un accélérateur du métabolisme. Fort de ses bienfaits anti-inflammatoires, ce fruit exotique permet donc gommer la peau d’orange et de prévenir l’apparition de capitons disgracieux. De plus, ses fibres alimentaires augmentent la sensation de satisfaction.

Le thé vert, des vertus amincissantes vérifiées

Certains composés contenus dans le thé vert provoquent la fonte du tissu adipeux, sans mettre le corps en carence. Il renferme des quantités considérables de théine et de caféine : des principes actifs qui brûlent plus de calories en augmentant le métabolisme de base.

Ses antioxydants, comme la catéchine, augmentent l’efficacité des hormones contrôlant l’appétit et permettent de mieux répartir les graisses dans le corps. Enfin, le thé vert regorge de tanins qui bloquent l’assimilation des graisses.

Les régimes alimentaires peuvent entraîner des pertes de kilos rapides, mais celles-ci sont souvent suivis d’une reprise de poids résultant ainsi d’un effet yo-yo délétère pour la santé. Les aliments peu caloriques et brûle-graisses naturels constituent dès lors des solutions révolutionnaires pour garder la ligne et combler les petits creux.

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