La digestion et la perte de poids

Le transit intestinal pendant votre programme minceur

Le 23/06/2014

Nombreuses sont les personnes qui, durant un régime minceur, font face à différents problèmes de transit intestinal. Qu’il s’agisse de constipations ou de diarrhées, sachez qu’il existe des solutions pour entreteni

La constipation fait-elle grossir ?

Le 20/06/2014

Vous êtes ballonné(e), mal à l’aise, vous éprouvez des difficultés de transit ? Vous souffrez manifestement de constipation comme 1 personne sur 5 et 80% de femmes. Maladie tenue souvent secrète, tabou, elle ne représente pa

Les laxatifs naturels : quels sont-ils ?

Le 14/06/2014

Il existe bon nombre d’aliments qui déconstipent de façon naturelle et peuvent, en conséquence, vous aider à perdre du poids en détoxifiant votre organisme. Plutôt que de prendre des médicaments laxatifs, il est recommandé

La bile et la digestion pour mincir

Le 13/06/2014

Si le terme de « bile » est souvent associé à la maladie, elle est pourtant un liquide essentiel à notre bonne digestion, et donc nécessaire à notre équilibre alimentaire. Produite par le foie, elle est stockée dans la vésicu

Les étapes de la digestion pour un ventre plat

Le 11/06/2014

La digestion est un processus essentiel pour l’organisme : c’est ainsi qu’il obtient les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. En comprenant ce mécanisme, nous pouvons agir pour améliorer notre confort di

Éviter les ballonnements grâce à la nourriture

Le 04/06/2014

Les ballonnements présentent une gêne indiscutable dans la vie courante. Pourtant quelques simples mesures d’hygiène et une alimentation mieux adaptée peuvent facilement venir à bout de ces désagréments. Si l’aérophag

Tout savoir sur la thermogenèse alimentaire

Le 03/06/2014

Avez-vous mangé aujourd’hui ? Il y a de fortes chances que vous donniez pour la plupart une réponse affirmative à cette question. Cela prouve à quel point il est important de se nourrir au quotidien. Mais saviez-vous que les al

Les aliments qui favorisent une bonne digestion

Le 26/05/2014

Parmi les aliments, certains constituent des alliés précieux pour faciliter une bonne digestion et un bon transit intestinal. Aussi, est-il important de les intégrer quotidiennement aux repas de notre menu. Les aliments qui aident la

L’utilisation de laxatif

Le 21/05/2014

Nombreuses sont les personnes, et notamment les femmes, à prendre des laxatifs pour maigrir. Est-ce efficace ? Il faut savoir que ce n’est pas la bonne méthode pour perdre vos kilos superflus et qu’en plus elle représente

Améliorer la digestion grâce à la mastication

Le 18/04/2014

Ma pause déjeuner ? Un sandwich ou une salade sur le pouce. Je mange moins et pourtant je ne perds pas de poids. Sans compter mon ventre gonflé et les lourdeurs d’estomac. Dites stop ! Le temps est venu pour vous de manger lentem

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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