Les soupes
La talbina fait-elle maigrir ?
Le plus souvent, dès qu’on démarre un régime ou dès qu’on décide d’en suivre un, la question qu’on se pose est : puis-je manger tel ou tel autre aliment ? Si la réponse est assez claire pour les fruits et les légumes, ç
La soupe de radis noir : des pouvoirs détox ?
C’est indéniable, le radis noir est l’une des grandes stars des régimes détox ! On le croise sur les étals des marchés et commerces principalement au début du printemps. Il faut en profiter car ses bienfaits sont réels
La soupe de radis, une alliée pendant un régime ?
Rose, rouge, blanc (daikon) ou noir, le radis est un légume qui se croque à pleines dents… ou se cuisine dans son intégralité, en utilisant ses feuilles ! La soupe de radis, justement, est une excellente option minceur aux déc
La soupe de chou rouge pour maigrir ?
Aliment au profil nutritionnel dédié aux régimes, le chou rouge est particulièrement intéressant pour la perte de poids. Une soupe à base de chou rouge contient en effet moins de 40 calories, avec de nombreux micronutriments avanta
La soupe de panais a-t-elle des bienfaits détox ?
Besoin d’aider l’organisme à se débarrasser des excès et des toxines qui l’encombrent ? Plusieurs aliments et recettes détox existent. La soupe de panais peut remplir ce rôle, à condition d’être accompagné
Top 10 des meilleures soupes pour maigrir
La soupe est l’une des recettes les plus simples à réaliser. C’est aussi la star des menus minceur et pour cause, nombreuses sont les soupes ne comptant pas plus de 150 calories ! La meilleure nouvelle n’est pourtant
La soupe de patate douce, une alliée pendant un regime ?
La patate douce est riche en vitamine A et C, rassasiante et possède un indice glycémique plus bas que la pomme de terre, ce qui en fait un excellent aliment de régime ! La cuisiner en soupe est intéressant, cela conserve ses nutrime
Le caldo verde, une soupe détox ?
Cette soupe à base de chou cavalier trouve son origine dans le nord du Portugal. Assez riche dans sa version traditionnelle, elle représente 4 points dans le programme minceur Weight Watchers. Sous sa forme light, sans “choriço”,
La soupe de poivron : efficace pour maigrir ?
Le poivron est un légume intéressant pour maigrir : riche en fibres et vitamine C, faible en calories, il apporte un sentiment de satiété, idéal pour éviter le grignotage. En faire une soupe conserve l’efficacité de ses nutrimen
Le bortsch, une soupe basses calories ?
Ce plat traditionnel d’origine ukrainienne est complet et équilibré. On peut le mettre au menu sans hésiter, même quand on est au régime. Constituée d’aliments sains, cette soupe est une alliée minceur. Le bortsch fait
La soupe thaï a-t-elle des bienfaits détox ?
Savoureuse, facile à préparer et véritable appel au voyage, la soupe thaï a en plus une botte secrète à explorer. Il existe plusieurs types de soupes traditionnelles : en sélectionnant bien les ingrédients, elle devient une bonne
La soupe à la tomate pour maigrir ?
L’envie de se sentir moins serré(e) dans ses vêtements se fait sentir ? Pour perdre du poids en quelques jours seulement, la soupe à la tomate est particulièrement efficace. Mieux vaut en revanche préparer sa propre soupe mais
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