Avoir une bonne alimentation, c’est le secret pour maigrir naturellement, sans trop de privation ni d’effort et surtout avec moins de risque de l’effet yoyo.
Se nourrir avec des aliments sains doit donc être privilégié pour perdre du poids rapidement.
Zoom sur la moutarde de Dijon.
La moutarde de Dijon : faible en calories
La moutarde de Dijon est un peu calorique.
100 g de cet assaisonnement minceur contient en moyenne 150 kcal, 6 g de protéines, 7 g de glucides et g de lipides.
Cependant, il va sans dire qu’une personne ne peut consommer les environs de 100 g de moutarde par jour, une petite cuillerée de ce condiment suffirait amplement pour rehausser le goût de vos plats. Ainsi, la quantité de calories consommée devient relativement faible.
La moutarde de Dijon pour mincir
La moutarde de Dijon est composée d’une forte quantité d’enzymes naturelles. Elle permet donc de base d’accélérer le transit intestinal et provoque une meilleure répartition des éléments nutritifs consommés. Moins gras que les autres recettes de moutarde, la moutarde de Dijon est spécialement conseillée durant les régimes diététiques en raison de son faible apport calorique. Il relève facilement le goût des plats fades et très peu caloriques.
Ce condiment possède un autre avantage. Il est excellent pour lutter contre le stress oxydatif, responsable de troubles digestifs et de mauvais stockage des aliments. La moutarde de Dijon permet donc d’éviter la prise de poids.
Rehausser le goût de vos plats minceur avec la moutarde de Dijon
Vous en avez assez de manger des plats fades durant vos cures de diète ? Utilisez la moutarde de Dijon, un délicieux condiment qui assaisonnera vos plats sans vous apporter des calories supplémentaires. Cette moutarde peut vous accompagner durant votre régime pour vous aider à apprécier vos repas diététiques souvent un peu trop sans goût. Ce condiment peut servir de délicieuse sauce corsée pour relever le goût d’une salade de légumes. Une seule petite cuillerée sera suffisante pour un plat.
Pour maigrir rapidement, éviter toutes les nourritures qui font grossir comme un plat trop caramélisé. Favorisez les plats moins grasses et plus saines comme la moutarde de Dijon. Cette façon de procéder vous fera manger mieux tout en consommant moins de calories.
La moutarde de Dijon : D’où provient ce délicieux condiment ?
Contrairement à ce que l’on pense, Dijon n’est pas le lieu dont provient cette moutarde, c’est une recette. Comparée aux anciennes outardes, celle-ci est plus light et convient mieux aux régimes alimentaires pour maigrir.
Fabriquée avec pour ingrédients principaux, de l’eau, des graines de moutarde, du vinaigre et du sel, la moutarde de Dijon aide à rapidement maigrir.
Si vous voulez être sûr d’accompagner vos plats avec un assaisonnement allegé, privilégiez la moutarde de Dijon lorsque vous faites votre épicerie.
