La culotte de cheval, c’est le cauchemar de toutes les femmes. Une activité sportive régulière serait efficace pour l’éliminer. Mais pour les femmes occupées qui n’ont plus assez de temps pour être fatiguée par un sport intense, cela pourrait être difficile à réaliser, d’où l’intérêt d’un message amaigrissant contre la cellulite des hanches.
Les massages les plus efficaces pour les hanches
Le palper-rouler est le massage le plus connu et le plus efficace contre la cellulite des hanches. Pour le réaliser, il faut attraper l’amas graisseux et le pincer entre le pouce et l’index. Ensuite, il faudra rouler cet amas sous les doigts de haut en bas. Cette technique de massage anti-capiton peut être douloureuse à première vue, mais les effets sont remarquablement satisfaisants.
Les tapotements sont aussi excellents contre le gras des hanches. Ce massage est très simple à réaliser. Il suffit de fermer les poings puis de martelez la zone ciblée par des coups souples, légers et réguliers.
A quelle fréquence faire les massages
La fréquence idéale est de les espacer de deux jours, le temps de laisser aux muscles un peu de repos pour ne pas trop les fatiguer. Si vous effectuez les mouvements vous-même, vos mains pourraient vite vous fatiguer et un jour de repos entre chaque séance ne vous fera que du bien. Les résultats des massages sont observables au bout d’au moins 10 séances.
Par ailleurs, les résultats dépendent également d’une technique bien maîtrisée. Vous n’avez pas à être découragé si vos massages mettent plus de temps.
Les bienfaits du massage contre la cellulite des hanches
Les massages anti-cellulite sont très efficaces. À la différence des autres techniques minceur, c’est une méthode qui cible une zone en particulier du corps. Il suffit d’appliquer un bon massage au niveau des hanches pour éliminer la graisse qui s’y est stockée. Le pétrissage et le tâtonnement appliqués auront pour effet de rétablir la souplesse des muscles en éliminant peu à peu toute la cellulite qu’ils renferment.
D’autres conseils contre la cellulite des hanches
Comment faire pour éliminer toute la graisse au niveau des hanches ? Pratiquez bien les massages minceur. Les mouvements peuvent être douloureux. Nous vous conseillons vivement de faire appel à des professionnels. Prenez rendez-vous chez des spécialistes, ils auront la compétence, l’expérience et surtout la bonne technique pour vous aider à retrouver votre silhouette d’antan.
Aussi, n’oubliez pas de prendre soin de votre alimentation. Des aliments trop forts en calories pourraient encore augmenter le taux de cellulite que vous avez dans votre corps. Privilégiez un repasléger qui optimisera les résultats de vos messages.Il existe différents types de massages anti-cellulite aux avantages fortement remarquables.
Cependant, n’oubliez pas que les résultats sont observables sur le long terme, il vous faudra un peu plus de temps pour retrouver des hanches sveltes.