Astuces du quotidienAstuces minceurComment maigrir vite ?Forme & bien êtreLes outils minceurMaigrir des hanchesMon corps

Quels massages pour maigrir des hanches ?

Quels massages pour maigrir des hanchesQuels massages pour maigrir des hanches

Le massage des hanches a de nombreux bienfaits, puisque cette méthode d’amincissement permet aussi d’éliminer la peau d’orange. Il est également important d’opter pour une technique ayant déjà démontré son efficacité comme le palper-rouler.

Application Anaca3 1er scan minceur

D’autres traitements anti capitons sont aussi recommandés pour éliminer les poignées d’amour et les graisses au niveau des hanches.

La technique idéale pour affiner les hanches

Cette partie du corps constitue une des zones les moins appréciées par les femmes, en raison de la graisse qui y est stockée. Il est donc important de suivre un programme minceur efficace pour maigrir.

Les effets des traitements anti-cellulites ont déjà démontré leurs effets bénéfiques sur la silhouette. Contrairement aux idées reçues, certaines méthodes peuvent être réalisées chez soi avant de prendre une douche ou de s’endormir. Il suffit de se munir d’une huile ou d’une crème amincissante et de l’appliquer sur la partie à traiter.

La première méthode consiste à placer les mains sur les hanches tout en effectuant une pression soutenue. Il faut ensuite les faire glisser de bas en haut afin de raffermir la peau et d’éliminer les toxines.

Quant au palper-rouler, il permet de traiter les tissus adipeux se trouvant sous la peau. Cette technique consiste à prendre un pli de peau entre le pouce, le majeur et l’index. Il faut le faire rouler dans les doigts de haut en bas tout en déplaçant les mains sur toutes les hanches.

Les bienfaits du massage pour maigrir des hanches

Il permet d’avoir des hanches plus fines, à condition d’appliquer les mouvements tous les jours entre 15 et 20 minutes. Les résultats de cette méthode commencent à se voir au bout d’une ou deux semaines.

Il est également possible d’effectuer ces traitements sur le ventre ou les cuisses pour une silhouette plus tonifier. Outre la perte des graisses, ils offrent également de nombreux autres avantages. L’organisme est débarrassé des toxines qui nuisent à son bon fonctionnement.

Le palper-rouler et la pression glissée favorisent aussi une meilleure circulation du sang.

Les astuces pour garantir l’amincissement des hanches

Afin de s’assurer que les hanches soient bien fines, il faut également adopter une alimentation équilibrée. Celle-ci se traduit par la consommation de fruits et de légumes visant à détoxifier le corps. Il est tout aussi important de manger des aliments riches en protéines comme la viande maigre ou le poisson. En parallèle, la pratique d’une activité physique comme la gymnastique ou le cardio contribue également à la perte de poids.

Des hanches minces permettent d’avoir une belle silhouette, d’où l’importance de suivre un traitement adapté en plus d’un régime alimentaire et la pratique d’un sport.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.