Maigrir selon son objectif
Comment devenir mince sans faire de sport ?
C’est le rêve de bon nombre de personnes : Devenir mince sans pratiquer la moindre activité physique. Si dans les faits, le sport est l’une des méthodes les plus efficaces pour affiner sa silhouette et brûler les calorie
Comment perdre 2 kilos en 1 mois
En matière de régime, le bon sens doit prévaloir. Il commande de ne pas brûler les étapes et de se fixer des objectifs raisonnables. Perdre deux kilos en un mois, cela peut paraître peu mais ce que nous vous proposons, c’est
Devenir mince en 3 semaines
Les experts s’accordent à dire qu’une perte de poids raisonnable pour maigrir durablement ne doit pas dépasser les 500g par semaine, soit environ 1,5 kilos en 3 semaines. De manière générale, selon où la graisse se stoc
Comment perdre 15 kilos en 2 mois ?
Deux mois devant vous et vous avez décidé de transformer votre silhouette ? Sachez qu’avec beaucoup de bonne volonté, de l’énergie et de la discipline, il est possible de perdre jusqu’à 15 kilos durant ces soixante
Comment perdre 3 kilos en 15 jours ?
Nombre de méthodes, certaines on ne peut plus simples et classique, d’autres exotiques et originales, proposent de perdre du poids plus ou moins vite. Seulement, ce n’est pas toujours ciblé et cela prend souvent de longues
Devenir mince en 3 mois
Trois mois, c’est souvent l’objectif que l’on se donne quand on veut perdre du poids. Bien sûr, si vous avez un nombre important de kilos à perdre, cette durée ne sera pas suffisante. Toutefois, les trois premiers mo
Maigrir comme dans Koh Lanta
Plus que du manque d’hygiène et de confort, c’est du manque de nourriture dont souffrent les naufragés volontaires de Koh Lanta. Chaque saison voit dépérir et fondre à vue d’œil des aventuriers nourris seulement d&rsq
Comment devenir mince en une semaine ?
Vous en avez assez de voir ces petits kilos en trop et n’osez même plus monter sur votre balance ! Le temps presse et dans une semaine vous devez absolument avoir perdu ces kilos superflus. Mission impossible ? Pas forcément, a
Devenir mince en 6 mois
Devenir mince, c’est un objectif qui tenaille toutes les personnes qui se lancent dans un régime. Pourtant ce terme prend des significations différentes selon les individus. Pour certaines personnes, devenir mince signifie être
Maigrir comme il faut
Aujourd’hui un grand nombre d’entre nous essaient de perdre du poids sans succès. On a beau essayer tous les régimes possibles, rien n’y fait, l’effet yoyo prend le dessus. Il est désormais temps de mettre fin
Comment perdre 20 kilos en 4 mois ?
Quand on est en surpoids, il peut être décourageant d’envisager tous les kilos perdre. Se débarrasser de 20 kilos, ça peut sembler énorme : il est parfois plus simple de penser qu’on doit perdre 5 kilogrammes par mois. C
Comment perdre 10 kilos en 2 mois ?
Vous aimeriez perdre ces 10 kilos qui se sont accumulés ces dernières années ? Avec une bonne dose de courage et de motivation, il n’y a aucune raison que vous n’arriviez pas à vous en débarrasser en 2 mois. Vous pouvez
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