Eliminer la cellulite demande très souvent des efforts soutenus et constants. Certaines se mettent au sport (comme l’aquabike qui agit directement sur la peau d’orange par exemple) tandis d’autres misent sur les fameux massages palper rouler, à la maison ou en institut.
Quoi qu’il en soit, chacune à sa technique pour retrouver des cuisses plus lisses et fermes ainsi qu’un ventre plat. Mais il existe également une nouvelle alternative anti-cellulite très efficace : l’utilisation d’une brosse à picot en bois qui par son action apporte des résultats bluffants avant après.
Comment l’utiliser ? Pourquoi la brosse est-elle utile dans le cas de l’élimination de la cellulite ? On vous explique tout et on donne notre avis !
Les effets bénéfiques d’un brossage à sec sur votre corps
Utiliser une brosse en bois (évitez la matière plastique, peu naturelle et moins efficace) pour masser et « brosser » sa peau a de nombreuses vertus pour le corps. En plus d’éliminer les cellules mortes, vous activez par la même occasion votre circulation sanguine et libérez vos toxines.
En plus d’avoir une action exfoliante pour une peau lisse, la brosse stimule le système lymphatique qui, lorsqu’il fonctionne correctement, permet de se maintenir en forme. Ce type de brossage a également des effets bénéfiques sur le stress et les tensions musculaires. Or, le stress peut amener à prendre du poids, ce qui joue donc inévitablement sur l’apparition de la cellulite.
Finalement, le brossage à sec permet de lutter contre la cellulite installée sur les fesses ou les cuisses. Pour ce faire, préférez une brosse avec un mélange de poils souples et durs. Vous pouvez procéder par des petits mouvements circulaires et des mouvements de bas en haut, pour favoriser le retour veineux.
Mode d’emploi de votre brosse anti cellulite
L’important pour éliminer sa cellulite est d’être constante dans ses efforts (tant par le sport, l’alimentation et les massages avec la brosse). Pour cela, il est recommandé de réaliser un brossage quotidien, durant entre 2 à 10 min selon l’étendue des zones à traiter. Comment procéder ?
Après être passée sous la douche, séchez bien votre peau. Commencez à masser votre corps en commençant par vos pieds, de manière ascendante. Exercez une pression suffisante de façon à ce que votre peau rougisse un peu.
En plus d’une activité physique régulière, l’utilisation quotidienne d’une brosse permet de limiter l’apparition de la cellulite. Énergique et tonique, ce type de massage peut éliminer les capitons et lisser la peau, de façon à retrouver une silhouette lisse et sculptée.