Etre ZEN pour maigrirLes astuces

Les massages sont positifs pour la ligne

Les massages sont positifs pour la ligneLes massages sont positifs pour la ligne

Les massages sont une vraie source de plaisir et de détente pour chacun. Pour vous qui voulez maigrir, ils sont vivement conseillés pour vous aider à retrouver la silhouette dont vous rêvez !

Application Anaca3 1er scan minceur

Efficacité prouvée !

Se faire masser pour maigrir est-il vraiment efficace ? Cela ne suffira pas à vous faire perdre vos kilos indésirables, mais vous aidera certainement à sculpter votre silhouette. Ils sont particulièrement conseillés aux personnes souffrant de cellulite ou étant sujettes à la rétention d’eau. Les massages ont un effet drainant, améliorent la circulation sanguine, et aident à faire fondre les amas graisseux. Mais il faudra être assidu, car les massages doivent être réalisés pendant plusieurs minutes et très régulièrement !

Des gestes simples aux techniques plus élaborées

Si votre budget le permet, rendez vous en institut où des experts sauront vous orienter vers les techniques qui correspondent le plus à vos besoins. Mais sachez que vous pouvez également vous masser vous-même. N’hésitez pas à pétrir de façon vigoureuse les bourrelets que vous désirez voir disparaître. Utilisez une crème amincissante et procédez à l’opération une quinzaine de minutes chaque jour. Un geste simple, et qui fait maigrir ? Massez vous le ventre de façon circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre, cela facilite la digestion et active la micro-circulation . De nombreux massages très simples comme celui-ci peuvent être effectués sans être une pro du palper-rouler ! Pour être sûre de ne pas vous tromper dans les mouvements à effectuer, investissez dans un appareil électrique de massage, il en existe une grande diversité parmi laquelle vous trouverez celui qui vous convient le mieux.

Se réapproprier son corps

Se masser ou se faire masser ne peut être que bénéfique ! Il n’existe quasiment pas de contre-indications, et cela permet de se réapproprier son corps, de mieux le maîtriser, ce qui est très important lorsqu’on est au régime. Touchez-vous, observez-vous, ce corps est le vôtre et vous devez apprendre à l’aimer à nouveau ! En vous massant tous les jours, même si vous ne perdez pas en centimètres, vous gagnerez en fermeté. L’aspect de votre peau va progressivement changer, et la peau d’orange ne sera plus qu’un lointain souvenir.

Les massages sont à associer à une alimentation équilibre, une activité physique, et surtout, il est très vivement recommandé de boire beaucoup lorsqu’on entreprend un programme de massage. Quant à eux, on peut en user à volonté !

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.