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L’infusion miel citron : une recette naturelle pour maigrir ?

L'infusion miel citron : une recette naturelle pour maigrir
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En matière de régime minceur, boire une infusion miel et citron font partie de ces astuces simples et naturelles qui aident à maigrir. Détoxifiante en plus de vous permettre de faire le plein de vitamines, l’eau tiède citronnée stimule les fonctions digestives et rénales.

Bue à jeun, la boisson à en outre un effet coupe-faim, le citron étant riche en pectine.

Infusion miel-citron, la boisson brûle-graisse parfaite pendant un régime

Dans la catégorie des aliments favorables à une perte de poids, le citron fait figure d’un fruit brûle-graisse par excellence. C’est sous forme d’infusion chaude qu’il procure le mieux ses effets amincissants au corps.

Pour faire fondre de la graisse, celle installée notamment au niveau du ventre, l’agrume est ainsi consommé en jus dilué dans de l’eau tiède ou chaude. L’infusion au citron sera plus efficace pour dissoudre les graisses si elle est bue l’estomac vide le matin ou le soir avant de se coucher.

Elle prépare en effet à la digestion du petit-déjeuner ou aide à la digestion du souper grâce à l’acide citrique. Bon pour l’estomac, l’eau chaude citronnée est aussi bon pour le foie qu’elle débarrasse de ses toxines.

Boisson détox, elle fait également la chasse aux tissus adipeux du visage ou du cou. Super aliment connu pour être un stimulant des défenses immunitaires hors du commun et puissant antioxydant, le nectar des abeilles donne à l’infusion citron sa douceur sucrée. De faible valeur énergétique, il apporte non seulement l’énergie nécessaire pour bien débuter la journée, mais en plus calmera les estomacs souffrant de brûlures.

Recettes infusion miel-citron faciles pour perdre du poids

La recette de base d’une infusion au citron sucrée au nectar des abeilles consiste à simplement ajouter le jus de la moitié d’un citron fraîchement pressé à une tasse d’eau chaude, non bouillie. L’eau tiédie sera de préférence de l’eau minérale.

S’il est vrai que la substance sucrée fabriquée par les abeilles est peu calorique et contient zéro lipide, il n’en reste pas moins qu’il s’agit de sucre et en tant que tel, ne pas en abuser. A partir de cette base, il vous est ensuite possible de varier vos recettes d’infusion minceur au citron. Ajouter par exemple un peu de cannelle ou du gingembre, deux ingrédients également réputés pour leurs bienfaits minceur.

Quoi qu’il en soit, veillez à ne choisir que des produits bio pour en tirer le meilleur. Pour ce qui du nectar des abeilles en particulier, choisissez celui non pasteurisé qui a des qualités nutritionnelles et thérapeutiques supérieures.

Si l’eau citronnée tiède « mange » indéniablement les graisses abdominales, l’on veillera toutefois à ne pas trop prolonger la période de cure. L’idéal étant de 5 jours à une semaine, une pause de 7 jours à 10 jours sera ensuite respectée entre chaque cure pour éviter tout problème du système digestif.


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1 commentaire

Laffon -

Suite à une opération j’ai pris 35 kgs ventre et estomac aucun régime ne marchait pendant 18 ans j’ai galéré mais depuis deux mois j’emploie la recette eau tiède miel citron et ho miracle j’ai perdu 6 kgs cela est un bon début . Je prie pour que çà continue .

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