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L’huile de ricin pour maigrir du ventre ?

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Extrait de la plante Ricinus Communis, l’huile de ricin est surtout connue pour ses vertus cosmétiques et thérapeutiques. Elle est aussi un allié minceur, la seule condition est de l’utiliser avec modération.

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Il peut être consommé de différentes manières pour maigrir efficacement, comme en assaisonnement minceur.

La question est de savoir quand les manger et à quelle quantité.

Huile de ricin : le laxatif pour mincir

Contenant peu de calories, l’huile de ricin est light et joue le rôle de laxatif. Sa consommation à faible dose permet de mincir.

Ce processus accélère l’élimination d’eau et des aliments non-digérés par l’organisme. Cette huile végétale contribue ainsi à maigrir rapidement, notamment au niveau du ventre.

En purgeant le gros intestin de temps à autre, ce produit booste le métabolisme et évite au corps d’accumuler les graisses.

Ajouter de l’huile de ricin à une cure amincissante

Maigrir avec de l’huile de ricin est-il réellement possible ? Elle est utilisée pour préparer un assaisonnement allégé. Il a l’avantage d’être riche en protéines et en vitamine E qui sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur le corps.

Cette huile contient entre autres une grande quantité d’acide gras. Ces nutriments lui permettent d’agir comme détoxifiant afin de purifier le corps en évitant de grossir.

Le bon dosage de l’huile de ricin pour maigrir

Une surconsommation de laxatif comme l’huile de ricin peut dérégler le bon fonctionnement de l’organisme. Il est donc très important de n’en prendre que durant sept jours en évitant tout aliment qui fait grossir.

Le principe de ce régime consiste à manger 2 à 3 cuillerées à café à jeun, avant le petit-déjeuner.

Pour varier le goût, il est possible de remplacer le jus de fruit par une cuillère à café de chicorée.

Cette recette agit comme un coupe-faim naturel et limite alors le grignotage au cours de la journée.

Les caractéristiques de l’huile de ricin

L’arbrisseau permettant d’obtenir de l’huile de ricin puise son origine en Afrique. Sa culture s’est rapidement propagée dans le monde entier depuis la découverte de ses nombreuses propriétés. Les recherches historiques ont démontré que son utilisation remonte aux civilisations anciennes, dont l’Égypte.

L’huile de ricin est extraite des graines du Ricinus Communis. Elle se caractérise par son goût et son odeur très marqués, qui constituent ses principaux inconvénients. Pour pouvoir l’avaler aisément, il est recommandé de la mélanger avec un peu de jus de fruit qui ne fait pas grossir.

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