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Le rôle du pancréas dans un régime

Le rôle du pancréas dans un régimeLe rôle du pancréas dans un régime

Glande du système digestif, le rôle du pancréas n’est pas forcément très bien connu du public hormis sa participation à la régulation de la glycémie via la production d’insuline. Puisqu’il est essentiel à notre digestion, il convient de le préserver en adoptant quelques principes alimentaires simples, qui seront en outre bons pour conserver la ligne.

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Comment fonctionne notre pancréas ?

Situé entre l’estomac et le foie, le pancréas dispose d’un petit canal pancréatique qui abouche dans le duodénum. Par ce canal, le pancréas sécrète diverses substances essentielles à une bonne digestion. Il s’agit en premier du bicarbonate de sodium dont le caractère alcalin permet de contrebalancer l’acidité du chyme en provenance de l’estomac et contenant donc les substances acides sécrétées par celui-ci. Le suc pancréatique produit par le pancréas contient en outre de nombreuses proenzymes servant à la destruction des gros nutriments que nous ingérons. Il contient encore des lipases et des amylases qui contribuent également à la digestion des graisses et certains glucides à longue chaîne comme l’amidon. Aussi, tout dysfonctionnement du pancréas à cause d’une hygiène alimentaire mauvaise entraînant l’obésité aura des répercussions sur notre digestion et la minceur : alimentation trop riche en graisses notamment, et risque de surpoids sont parmi les dangers qui pèsent sur le pancréas. Enfin, le pancréas produit deux substances permettant la régulation de la glycémie, l’insuline et le glucagon, la première permettant de faire baisser le taux de sucre dans le sang, la seconde ayant l’effet inverse.

Quand le pancréas se dérègle…

Les pathologies les plus courantes au niveau du pancréas sont les pancréatites, aiguës ou chroniques. Elles découlent le plus souvent d’une surconsommation d’alcool, ou sont secondaires à une lithiase biliaire, c’est-à-dire des cailloux qui bloquent le passage de la bile. Certains aliments peuvent aussi être appelés à surcharger le pancréas, nous le verrons après. Autre dérèglement, le diabète, qui survient le plus souvent par la baisse de sécrétion d’insuline, ayant pour conséquence une élévation du taux de sucre dans le sang. Là encore, notre alimentation et une hygiène de vie simple peuvent contribuer à soulager le pancréas, tout en nous permettant de conserver la minceur.

Comment préserver son pancréas ? Les bons aliments minceur

Si c’est une évidence, elle est nécessaire d’être rappelée : une bonne hygiène tant alimentaire que de vie (pas de tabac, activité physique régulière) est le premier moyen de se prémunir contre tout dérèglement de cette glande si indispensable. Le surpoids est l’ennemi numéro un du pancréas. Opter pour un régime amaigrissant si vous êtes dans ce cas, sera la meilleure méthode. Il est aussi noté que certains aliments riches en acides foliques sont bons pour le pancréas, tels certaines salades, les fruits secs, les légumes verts ou le maïs. Ceux-ci pourront en outre aisément s’intégrer dans le cadre d’un régime spécifique pour perdre du poids. Les fruits qui contiennent de la vitamine C, antioxydant naturel, lutteront contre l’apparition du cancer du pancréas. A contrario, on veillera à limiter les apports de viande rouge.

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  • Anaca3 Barre repas Brûle-graisses1 contient : (1) du cola qui aide à brûler les graisses et à favoriser l’amincissement. (2) Substitut de repas. Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.
  • Anaca3+ Minceur1 12 en 12 contient : (1) La caroube aide à mincir. (2) 12 actions en lien avec la minceur : La caroube contribue à réduire l’appétit, elle aide à mincir et à limiter la sensation de faim et les envies de nourriture. Le fenouil favorise la digestion, les systèmes de détoxification et l’élimination urinaire. Il est reconnu pour aider à diminuer les inconforts digestifs tels que les ballonnements. L’ascophyllum contribue à diminuer l’absorption des graisses. Le guarana favorise la combustion des graisses et aide à favoriser la perte de poids. La vitamine C contribue à réduire la fatigue. Le zinc et le chrome contribuent au métabolisme normal des macronutriments. Le premier Minceur 12 en 1 de la gamme Anaca3. (3) La caroube contribue à réduire l’appétit, elle aide à mincir et à limiter la sensation de faim et les envies de nourriture. (4) Le guarana favorise la combustion des graisses et aide à favoriser la perte de poids. (5) Le fenouil favorise la digestion, les systèmes de détoxification et l’élimination urinaire. Il est reconnu pour aider à diminuer les inconforts digestifs tels que les ballonnements. (6) L’ascophyllum contribue à diminuer l’absorption des graisses. (7) La vitamine C contribue à réduire la fatigue. (8) Le zinc et le chrome contribuent au métabolisme normal des macronutriments.
  • Anaca3+ Ventre plat1 contient : (1) Le fenouil aide à diminuer les inconforts digestifs tels que les ballonnements et aide à faciliter la digestion. (2) L’ascophyllum contribue à diminuer l’absorption des graisses. (3) Dosages renforcés par rapport à Anaca3 Ventre plat (ACL 6027855). Ingrédients concernés: fenouil, ascophyllum, calcium et zinc. (4) Le 1er ventre plat aux dosages renforcés de la gamme Anaca3.
  • Anaca3 Shot Ventre plat contient : (1) Le fenouil aide à diminuer les inconforts digestifs tels que les ballonnements. Il facilite la digestion. (2) Le pissenlit aide à soutenir le drainage de l’organisme. (3) Le cola aide à brûler les graisses et à favoriser l’amincissement.
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  • Anaca3 Perte de poids contient : (1) du cola qui aide à brûler les graisses et aide à favoriser l'amincissement (2) de l'artichaut qui favorise la perte de poids.
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  • Anaca3 Shot Brûleur de Graisses1 contient : (1) Le cola qui aide à brûler les graisses et à favoriser l’amincissement. (2) Le guarana qui contribue au métabolisme des graisses, qui à son tour aide à contrôler le poids. (3) Le thé vert contribue à l’oxydation des graisses.
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  • Anaca3 Crème Minceur Spécial Ventre (1)(2) Résultats : Une étude clinique menée sur 18 volontaires a montré, avec l'application du produit 2 fois par jour sur les zones concernées pendant 8 semaines, les résultats suivants : (1) réduction de la circonférence de l'abdomen en moyenne de -4,1cm. (2) réduction de la circonférence de l'abdomen chez 100% des volontaires. Action cosmétique qui ne comporte pas de perte de poids. Les résultats individuels peuvent varier.
  • Anaca3 Le Gel Minceur : (4) Une étude clinique menée sur 20 femmes a démontré, avec l’application du produit une fois par jour pendant 6 semaines, l’obtention des résultats suivants : - Réduit la circonférence de la cuisse en moyenne de 3,8 cm. - Augmente statistiquement la fermeté de la peau en moyenne de 57 %. - Réduit l’aspect de la cellulite en moyenne de 37%. Actions cosmétiques qui ne comportent pas de perte de poids. Les résultats individuels peuvent varier.
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  • Anaca3 Ventre plat contient : (1) du fenouil qui est reconnu pour aider à diminuer les inconforts digestifs tels que les ballonnements (2) de l'ascophyllum qui diminue l'absorption des graisses et aide à favoriser la digestion.
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  • Anaca3 Réducteur d'appétit contient : (1) de la caroube qui contribue à réduire l'appétit, à limiter les envies alimentaires impulsives et aide à accroître la sensation de satiété.
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  • Anaca3 Infusion Minceur Nuit contient : (1) du sureau reconnu pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme et qui est utilisé pour faciliter l’amincissement en compléments de mesures diététiques (2) de la mélisse pour favoriser la relaxation et contribuer à un bon sommeil.
  • Anaca3 Cellulite contient : (1) du marc de raisin qui est à utiliser contre la peau d'orange, aide à réduire la cellulite et favorise l'amincissement.
  • Anaca3 Infusion Brûle-graisses contient : (1) du thé vert qui contribue à l’oxydation des graisses (2) du guarana qui soutient le métabolisme et l’oxydation des graisses et qui stimule la dégradation des lipides.
  • Anaca3 Shorty minceur nuit : (1) Une étude clinique menée sur 20 femmes a démontré, avec le port du shorty pendant 10 et 20 nuits, l’obtention des résultats suivants : Réduit le tour de taille en moyenne de 1,37 cm en 10 nuits et 1,40 cm en 20 nuits. Réduit le tour de hanches en moyenne de 1,55 cm en 10 nuits et 1,50 cm en 20 nuits. Actions cosmétiques qui ne comportent pas de perte de poids. Les résultats individuels peuvent varier.
  • Anaca3 Infusion Ventre plat contient : (1) du thé vert qui soutient lors d’amincissement et contribue à l'oxydation des graisses (2) du carvi noir reconnu pour faciliter la digestion et pour aider à limiter les inconforts digestifs tels que les ballonnements.
  • Anaca3 Rétention d'eau contient : (1) du cerisier qui est traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme, (2) de la chicorée qui favorise l'élimination urinaire et les fonctions d'élimination rénale. (3) du fenouil qui contribue au débit urinaire.
  • Anaca3 Shorty ventre plat : (1) Une étude clinique menée sur 33 femmes a démontré, avec le port du shorty 8 heures par jour pendant 28 jours, l’obtention des résultats suivants : réduit le tour de taille en moyenne de 0,6 cm et réduit le tour de ventre en moyenne de 0,7 cm. Actions cosmétiques qui ne comportent pas de perte de poids. Les résultats individuels peuvent varier.
  • Anaca3 Detox contient : (1) de la chorelle qui favorise la détoxification de l'organisme, (2) du fenouil qui favorise l'élimination urinaire et les fonctions d'élimination rénales, (3) de la chicorée pour favoriser l'amincissement en complément à un régime.