Les avis sont partagés quant aux bienfaits de la cryothérapie dans le cadre d’une cure amincissante. Pourtant, il est possible de faire disparaître les centimètres en trop et de faire fondre la graisse à l’aide de cette technique qui utilise le froid.
Comment lutter contre la cellulite grâce à la cryothérapie maison ?
Si vous souhaitez essayer la cryothérapie chez vous à l’aide de glaçons et venir à bout de cette cellulite disgracieuse qui s’est installée sur vos cuisses, voici une recette qui se réalise en un tour de main.
Il suffit de mélanger de l’eau minérale à une cuillère à café de thé vert – le thé vert étant connu pour ses vertus amincissantes et détoxifiantes – que vous verserez ensuite dans votre bac à glaçons habituel avant de le placer au congélateur.
Appliquez ensuite sur la zone à traiter et laissez le froid agir avant d’accompagner votre soin par un massage imitant le palper-rouler des instituts. Des machines existent par ailleurs à cet effet. Les résultats seront alors décuplés.
Comment perdre du ventre avec la cryothérapie maison ?
À l’aide de glaçons disposés dans un tissu fin ou d’une poche à glace, venez à bout de la cellulite qui entoure votre ceinture abdominale. Pour ce faire, disposez les glaçons ou la poche à glace sur votre ventre de manière alternée, en la retirant toutes les 3 minutes.
Vous pouvez aussi à l’aide d’une serviette propre saisir les glaçons et, d’un mouvement circulaire, masser les zones à capitons. Répétez l’opération 2 à 3 fois selon votre seuil de tolérance.
Une douche chaude prise au préalable pourrait aider davantage la délocalisation de la graisse. Veillez à ne pas laisser trop longtemps le froid sur votre peau afin, d’une part, de ne pas occasionner de brûlures, d’autre part, d’éviter tout risque de douleurs après le traitement.
Car, il faut savoir que le froid possède de nombreux bienfaits, pourtant, il peut à fortes doses représenter des dangers pour la santé. Effectuée de manière journalière, sur une semaine par exemple, cette méthode s’avère étonnante ; les résultats sont visibles de façon quasi-immédiate.
D’où provient cette technique et comment la réaliser chez soi ?
À la base, la cryothérapie (le terme vient du mot « kruos » signifiant « froid ») est réservée aux sportifs de haut niveau atteints de douleurs : le froid soulage les tendinites et hématomes notamment.
Également employée pour apaiser d’autres maux chez certains patients, la cryothérapie a rejoint ces dernières années les salons de beauté proposant des cures amincissantes par le biais de cette méthode.
En boostant le système immunitaire et créant une réaction immédiate de l’organisme qui puise dans ses ressources énergétiques, de nombreuses calories sont brûlées, parfois jusqu’à 200 par minute.
On requiert généralement l’avis d’un médecin pour les traitements de longues durées. Cependant, bénéficier des vertus à la maison de la cryothérapie est désormais simple grâce à une méthode surprenante : les glaçons ! Avec ce moyen commode à souhait, offrez-vous une cure à domicile de cryothérapie.
De quelle manière fonctionne la cryothérapie ?
La cryothérapie est une technique qui permet de brûler les amas graisseux par le pouvoir du froid diffusé par émission d’azote liquide. En effet, en soumettant le corps à de très basses températures, avoisinant les -100°C, le corps redouble d’efforts pour se réchauffer et cette activation peut être à l’origine d’une perte de poids rapide et durable.
Certains l’associent à un palper-rouler étirant ainsi la graisse du corps et permettant de l’atteindre de manière encore plus efficace. Aussi appelé cryolipolyse, ce traitement s’effectue généralement dans les instituts de beauté ou centres esthétiques.
Mincir à domicile et se débarrasser de la cellulite se trouve possible avec la méthode astucieuse qu’est la cryothérapie.
