La question se pose très souvent quand un régime est en cours mais, en ce qui concerne le thé au caramel, le doute n’est pas permis. Ce dernier ne contient pas de sucre, ni de graisse. Il contient quelques traces de protéines et affiche un score de seulement 4 calories pour 100 grammes !
Le fait est que vous pourriez boire du thé au caramel toute la journée, cela n’aurait pas d’incidence sur la balance.
Les bienfaits minceur du thé au caramel
Comme souvent, un produit bio est recommandé lorsque l’on s’engage dans un programme minceur. Il en va de même pour le thé aromatisé. Attention toutefois à la provenance du caramel. S’il s’agit d’un simple arôme, aucun souci. Sinon, vérifiez bien la composition car la saveur caramel peut provenir d’un ingrédient surprise : le caramel au beurre salé.
Auquel cas, le nombre de calories par tasse pourrait augmenter. En dehors de ce petit détail, le thé au caramel n’a que de bonnes choses vous proposer. Un effet diurétique qui vous sera utile pour éliminer les toxines et drainer votre organisme de l’intérieur.
Son action coupe faim tombe à point nommé en milieu de matinée ou au cours de l’après-midi. Le thé est également un excellent brûle graisse.
Pourquoi devrais-je opter pour le thé au caramel si je veux maigrir ?
Nous venons de le voir, le thé aromatisé au caramel est un atout indéniable si vous voulez perdre du poids. Mais outre son action minceur, le thé au caramel vous sera très utile pour rester parfaitement hydraté. Il n’est effectivement pas évident de boire suffisamment d’eau tous les jours.
Si les fruits et les légumes sont une aide en ce sens, le thé est un excellent moyen de remplir votre quota ! Les arômes proposés dans le commerce vous aident à varier les plaisirs.
Le thé au caramel est-il compatible avec tous les régimes ?
Le thé au caramel est compatible avec de nombreux régimes et modes d’alimentation: végétarienne, végétalienne, végane… Même le régime Dukan l’autorise. Le caramel en lui-même fait d’ailleurs partie de nombreuses recettes PP.
A quelle fréquence puis-je consommer ce thé ?
Le thé contient de la théine. À l’instar de la caféine, la théine peut avoir une influence néfaste sur votre endormissement et votre sommeil. C’est pourquoi il n’est pas recommandé de boire trop de thés tous les jours. En pratique, veillez à ne plus en boire après 17 heures.
Si vous appréciez ce type de boissons, préférez-lui une tisane en fin de journée. Certaines sont tout spécialement élaborée pour vous aider à dormir. Vous consommerez par exemple votre thé au caramel au petit-déjeuner ou bien en cours de matinée, pour ce petit creux si difficile à gérer parfois.
Vous pouvez d’ailleurs accompagner votre thé d’un fruit de saison. La pomme est un bon choix. À l’heure du goûter, une tasse de thé au caramel vous aidera à patienter jusqu’au dîner.
En terme de minceur, le thé aromatisé au caramel est donc un excellent choix. Très peu calorique mais aussi très savoureux, il permet d’amorcer un amincissement en dégustant une boisson délicieuse.