Maigrir est un exercice difficile à réaliser en raison des nombreuses contraintes qu’il implique. D’un côté, il faut revoir complètement ses habitudes alimentaires et d’un autre pratiquer régulièrement du sport. Rares sont les personnes qui sont vraiment capables d’appliquer à la lettre ces deux principes de bases.
Au fil des ans, de nouvelles méthodes permettant de perdre du poids sans trop souffrir ont donc été élaborées. Parmi elles se trouve le régime à base de sirtuine qui promet des résultats miraculeux en seulement une semaine. Faut-il y croire ou est-ce juste un coup marketing ? C’est ce que nous allons très vite découvrir.
La sirtuine, idéale dans le régime
La sirtuine est un enzyme contenu dans certains aliments comme le vin rouge, le chocolat noir, les agrumes, l’huile d’olive ou encore le thé vert. Elle aiderait à remettre notre organisme en parfait état de marche pour nous aider à maigrir, mais comment ?
Elle régule notre métabolisme pour qu’il puisse éliminer davantage de graisse. Mais ce n’est pas tout. Elle favorise également le renforcement des tissus musculaires par le renouvellement des cellules, une propriété qui est d’ailleurs reprise dans le monde de la cosmétique. À la clé, les promesses sont alléchantes. Les deux nutritionnistes à l’origine de cette méthode, à savoir Aidan Goggins et Glen Matten, garantissent une perte de poids allant jusqu’à 3 kg au bout de 7 jours.
Nos conseils pour bien maigrir avec de la sirtuine
La sirtuine doit être utilisée comme un complément alimentaire. Ainsi, il s’agira par exemple de boire régulièrement du vin rouge et manger du chocolat noir tout en adoptant une alimentation saine et équilibrée.
Étant une forme de régime express, l’exercice ne doit pas être réalisé sur une longue durée pour éviter d’éventuelles complications sur votre santé, mais également le fameux « effet yoyo ». Si les inventeurs du programme affirment qu’il peut remplacer le sport, nous vous conseillons tout de même de continuer à en pratiquer pour perdre plus vite du poids.
La sirtuine, un enzyme sollicité en cosmétique
Outre pour maigrir, la sirtuine est aussi prisée dans le monde de la beauté. En effet, cet enzyme favorise le renouvellement des cellules et protège notre collagène. Disponible en crème, il suffit de l’appliquer sur la peau pour profiter de ses bienfaits et paraître beaucoup plus jeune dès la première semaine d’utilisation.
La sirtuine trouve bien sa place dans le monde du régime, mais aussi du cosmétique.
Il suffit d’être un peu discipliné et le tour est joué afin d’éviter les complications et garantir des résultats probants. Alors, qu’attendez-vous pour tenter cette nouvelle expérience et profiter ainsi des bienfaits de ce super enzyme ?