Originaire des régions montagneuses de Chine et de Taïwan, où il est utilisé traditionnellement comme boisson amincissante, le thé bleu est sain et naturel pour le corps. Le thé bleu est très populaire, notamment chez les stars.
Egalement connu sous le nom de thé Oolong, ou thé dragon noir, il est fortement utilisé pour ses vertus amaigrissantes totalement naturelles.
De nombreuses études menées par des scientifiques ont d’ailleurs démontré que ce thé était un véritable atout pour la santé. Son goût, délicieux mélange entre le thé vert et le thé rouge, est savoureux, ce qui en fait en plus une boisson plaisir.
Grâce à ses propriétés qui le rendent exceptionnel et unique, le thé bleu est la variété de thé sans doute la plus réputée pour mincir.
Le thé bleu participe à la perte de poids
Cette variété de thé est idéale pour perdre du poids rapidement et durablement. D’après de nombreuses études, il possède une capacité à accélérer le métabolisme et à brûler les graisses supérieure à d’autres variétés de thé. De manière naturelle, vous brûlez ainsi vos graisses superflues.
L’étude la plus récente a été menée aux Etats-Unis par l’Université du Colorado. Elle affirme que le thé bleu prévient et combat l’obésité de manière naturelle.
De la même manière, le Centre Médical de l’Université de Maryland est d’avis que consommer du thé bleu de manière régulière et quotidiennement est un très bon moyen de mincir grâce à son contenu en antioxydants, bien plus important que celui du thé vert.
Consommé le matin, il est source d’énergie et vous aide à vous sentir serein. Consommé le midi, il permet de limiter l’ingestion de mauvaises graisses dans votre corps, facteur de prise de poids.
Consommé le soir, il vous aide à maigrir en dormant. Alors comment cela se fait il que le thé bleu possède une telle propriete amincissante ? La réponse est simple. Le thé Oolong possède une concentration adaptée de caféine, qui permet de stimuler l’organisme en lui faisant brûler des calories, tout en exerçant un effet diurétique.
De plus, le métabolisme est accéléré du fait de la présence en quantité suffisante de catéchines et de puissants antioxydants, créant un effet brûle-graisse important. Et côté glucose, le thé bleu contient des polyphénols qui préviennent le diabète de type I en ayant une action bénéfique sur le métabolisme du glucose.
Astuces pour consommer le thé bleu
Vous vous demandez sûrement comment préparer le thé bleu, si bénéfique pour la santé. Rien de plus simple.
Préparation :
Placez une c. à café de feuilles de thé bleu dans une tasse d’eauUtilisez de l’eau minérale de préférence ou de l’eau filtréeUtilisez une théière en argile ou en terre de préférence pour conserver tous les bienfaits du théPlacez les feuilles de thé bleu dans de l’eau bouillante – entre 90 et 100 °. Laissez-les reposer pendant trois minutes sans dépasser ce temps d’infusion sous risque d’oxydation du thé.
Les autres bienfaits du thé bleu sur notre organisme
Les atouts du thé bleu sont très nombreux. Tout d’abord, il constitue une plante excellente pour accélérer le métabolisme du foie et améliorer son fonctionnement. Ensuite, il permet de faire diminuer le taux de cholestérol.
Le thé bleu est aussi un excellent antioxydant et possède un effet protecteur face à différentes maladies métaboliques, tout en protégeant le système hépatique. On considère également qu’il a la capacité de prévenir certains cancers et de renforcer le système immunitaire de manière totalement naturelle, sans ajout ni effet désagréable.
Enfin, il possède une action protectrice face à différentes affections cardio vasculaires puisqu’il permet de déboucher les artères et d’améliorer la circulation du sang à travers les différents organes du corps. Afin d’apprécier toutes les vertus du thé bleu, l’idéal est d’en consommer chaque jour, une heure avant chaque repas.
L’important est surtout d’être constant dans sa consommation et de ne pas le sucrer. De plus, les effets seront visibles si et seulement s’il est associé avec une alimentation saine et équilibrée. Où acheter les feuilles de thé bleu ? En supermarché habituel dans le rayon des thés et infusions ou bien dans les magasins bio.