L’eucalyptus est un grand arbre, originaire d’Australie et plus précisément de la province de Tasmanie. Ses feuilles persistantes sont employées, à l’état frais ou séché, sous de nombreuses formes (teinture, gélule, infusion, sirop…).
Celles-ci contiennent en effet énormément d’huiles essentielles, capable de soigner de nombreuses infections.
Mais l’infusion d’eucalyptus peut-elle aussi aider à maigrir ? La réponse est oui car elle a des propriétés hypoglycémiantes notamment. Mais voyons tous ses bienfaits plus en détails et comment préparer une infusion efficace dans le cadre d’un régime…
L’infusion d’eucalyptus peut nous faire perdre du poids
Vous êtes un peu sceptiques et vous vous demandez : « je peux vraiment perdre du poids avec une tisane d’eucalyptus ? ». La réponse est oui, vous pouvez faire baisser vos kilos avec une infusion d’eucalyptus.
En effet, elle a le pouvoir reconnu de faire baisser le taux de sucre dans le sang, ce qui permet à votre corps de moins en absorber et de ne pas avoir à transformer le sucre superflu en graisse.
Cela vous empêche donc de grossir. Mais elle diminue aussi le sucre déjà présent, ce qui va donc aider votre corps à mincir et à perdre ses kilos en trop.
De plus, chez beaucoup de personnes, il s’est avéré, contrairement aux attentes, que l’infusion d’eucalyptus a un effet coupe faim. Vous allez donc manger moins et évidemment ne pas prendre de poids, mais votre corps va également éliminer les graisses stockées (qui sont en trop) et vous allez donc perdre du poids.
Il faut noter aussi que l’infusion d’eucalyptus exerce une action spécifique sur le pancréas en favorisant la sécrétion des sucs exocrines qui participent à la digestion. Et qu’elle a donc des propriétés stimulantes qui vont améliorer particulièrement la digestion et le métabolisme, et contribuer ainsi à l’élimination des kilos en trop.
Recette : l’infusion d’eucalyptus
Pour ne pas grossir ou perdre du poids, vous devez effectuer la préparation d’infusion d’eucalyptus suivante :-prenez 20 à 30 g de feuilles séchées d’eucalyptus pour 1 Litre d’eau très chaude (ou alors 1 cuillère à café dans une tasse d’eau bien chaude, ou encore 4 ou 5 feuilles fraîches brisées dans un bol d’eau bien chaude).– laissez alors infuser durant 10 à 20 minutes.-puis buvez cette infusion chaque jour, à raison de 3 à 5 tasses (soit 1 à 3 bols).
Il faut savoir que cette une infusion est plus efficace lorsqu’elle est prise une demie-heure avant les repas. Et vous pouvez y ajouter un jus citronné pour améliorer ses performances minceur.
Attention toutefois, la consommation de cette infusion d’eucalyptus n’est pas du tout recommandée chez la femme en période de grossesse ou d’allaitement, ni chez l’enfant de moins de 6 ans.
Les autres bienfaits de l’infusion d’eucalyptus
Et là, vous vous dites : « d’accord, l’infusion d’eucalyptus est un bon remède pour se débarrasser des kilos superflus. Mais je sais que ma grand-mère l’employait souvent pour les maux hivernaux ! ».
Effectivement, l’infusion d’eucalyptus traite aussi efficacement toutes les affections de l’appareil respiratoire (bronchite, rhume, toux, maux de gorge, sinusite, grippe, asthme…) car elle est antiseptique, antitussive et expectorante.
Et ses vertus ne s’arrêtent pas à cela. Elle soigne aussi les infections urinaires, les inflammations des muqueuses intestinale et gastrique, les otites et réduit la fièvre.
Elle a également une action bénéfique contre les rhumatismes, les palpitations, les bouffées de chaleur, les migraines et la fatigue passagère.
Et prise en bain de bouche, l’infusion d’eucalyptus agit aussi contre les maux de bouche (aphtes, gingivites…) et combat la mauvaise haleine.
Pour conclure, vous trouverez l’eucalyptus dans toute bonne pharmacie, ou directement sous forme de tisane dans les magasins bio ou boutiques de phytothérapie. Un conseil : privilégiez toujours l’eucalyptus bio et utilisez de préférence la feuille séchée (car la feuille fraîche doit vraiment être de bonne qualité pour être efficace), sans oublier de toujours respecter les doses recommandées.
