Gerlinea est l’une des marques les plus connues proposant des repas minceurs ainsi que des substituts alimentaires. Conçus aussi bien pour les hommes que pour les femmes, ces produits peuvent rendre plus faciles votre régime, à condition de savoir comment bien les consommer.
Coup de pouce ou aliment principal ?
Si vous consultez régulièrement les forums et les blogs dédiés à la perte de poids, vous avez certainement remarqué que certaines personnes décident de faire un régime en ne mangeant quasiment plus que des substituts de repas. Si la composition des produits Gerlinea a été conçue avec des nutritionnistes et que leurs bienfaits semblent établis, attention toutefois à l’effet de lassitude. Comment l’utiliser alors ? Une bonne façon de consommer les produits Gerlinéa est de s’en servir pour les en-cas ou pour remplacer occasionnellement un repas. S’ils ne sont pas amincissants en eux-même, ils devraient pouvoir vous aider à atteindre votre objectif en vous évitant de grignoter.
Les produits Gerlinea sont-ils efficaces ?
L’un des atouts principaux de cette ligne d’articles est d’éviter de cuisiner tout en tenant une calculette à la main pour évaluer le nombre de calories contenues dans son repas. Finis donc les grands moments de doute au moment de l’élaboration des recettes. Pratiques à transporter, ils permettent de composer un repas ou un goûter hypocalorique. L’un des dangers et des contre-indications des régimes est d’entraîner des carences mais les produits Gerlinea, riches en minéraux et en vitamines, contiennent tous les nutriments nécessaires à un repas, sans effets secondaires.
Comment intégrer les produits Gerlinea à son régime ?
Le prix des substituts alimentaires étant généralement assez élevé, acheter des produits Gerlinea peut entraîner une hausse de vos dépenses. Toutefois, ce tarif reste raisonnable si vous vous contentez de manger l’un de ces produits trois ou quatre fois par semaines. Est-ce que Gerlinea fait maigrir ? Pas en lui-même, bien sûr, mais il aide à composer une alimentation équilibrée et savoureuse favorisant la perte de poids. Vous pouvez, par exemple, décider de remplacer votre déjeuner par des produits Gerlinea puis, le lendemain, de croquer une barre chocolatée Gerlinea au goûter plutôt que de manger un fromage blanc ou des fruits comme à l’ordinaire. Ou l’acheter ? Les substituts de repas et les barres Gerlinea sont en vente dans les supermarchés au rayon diététique, sur Internet ainsi que dans de nombreuses parapharmacies.
Comme souvent, les actions et les atouts de ces produits varient selon les personnes. On peut être séduit par leur aspect très pratique ainsi que par leurs saveurs sucrées ou, au contraire, ne pas y être sensible. A vous de vous faire votre propre avis et de composer la formule qui convient le mieux à votre corps et à votre moral pour mener votre régime à bien.