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Les graines efficace contre la cellulite

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Nous savons tous que les graines ont de grandes vertus naturelles très bénéfiques pour le corps. Mais saviez-vous que certaines d’elles, pouvaient lutter contre la cellulite ? Découvrons ensemble, celles aux propriétés anti cellulite, qui vous permettront d’avoir une admirable peau !

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Le top des graines anti cellulites

La graine de courge

Riches en potassium, magnésium, manganèse, zinc, sélénium, vitamine E et en antioxydants, la graine de courge régule le taux de glycémie dans le sang, booste le système immunitaire et améliore la qualité de la circulation sanguine, qui reste l’une des premières causes d’un développement de capitons sous la peau.

La graine de chia

Sources de vitamines, de protéines végétales, d’oméga 3 et de fibres, le chia a le pouvoir de stimuler le métabolisme, qui, ainsi, permet de brûler les graisses avant même que ces graisses ne se logent dans les tissus.

Le quinoa

Mis à part qui le quinoa est sans gluten, celui-ci contient de nombreux effets positifs sur la santé. Le quinoa permet de faire diminuer le taux de graisses et de sucre dans le sang, grâce à son indice glycémique bas. De plus, c’est un puissant antioxydant, qui permet donc de combattre les radicaux libres efficacement.

Le soja

Riche en vitamine A et E, en fer et en protéines, le soja permet de combattre le cholestérol, de réduire le risque de contracter le cancer du col de l’utérus et l’ostéoporose. Par ailleurs, le soja est un grand antioxydant, ce qui retarde le vieillissement de la peau, tout en la revitalisant.

La graine de lin

Elle contient de nombreuses propriétés naturelles, qui favorise le fonctionnement du système digestif. Il a également été prouvé, que la graine de lin est un excellent remède anti cellulite, qui permet de booster la production de collagène, tout en éliminant l’excès de liquide dans le corps.

N’hésitez pas à les ajouter dans votre menu spécial programme minceur, afin de profiter de leurs bienfaits naturels, faibles en calories !

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