Le chocolat est l’une des bêtes noires de toutes celles qui suivent un régime. Aussi délicieux soit-il, aussi moelleux et diablement tentant, le Ferrero Rocher vous fera prendre des kilos si vous en abusez à cause de ses 72 calories par petit chocolat.
Bien sûr, quelques bouchées sur un certain laps de temps ne vous feront pas trop de mal. Voici quelques informations essentielles sur ce qui constitue certainement le péché mignon de beaucoup.
Oui, trop de Ferrero Rocher fait grossir !
Il séduit avec sa boule dorée, sa texture à la fois croustillante et fondante, son bel emballage. On se laisse facilement tenter, mais attention, il s’agit d’une tentation très risquée, avec un pas très prix cher en fonction de la variété. L’enseigne se diffère parmi les autres marques de chocolat dans son utilisation de l’huile de palme durable.
Ferrero Rocher fait grossir, il faut bien le noter et l’accepter pour mieux le consommer.
Ce chocolat très prisé présente 72 kcal pour une portion, soit un danger de quelque 579 calories pour 100 g. Une quantité de 100 g de Ferrero Rochet contient 42.4 g de glucides et 41.6 g de lipides.
Oui, le terme danger a été bien utilisé dans la mesure où il représente un vrai risque pour votre régime. Les substances euphorisantes contenues dans les chocolats créent une véritable addiction, surtout si vous limitez quelques apports en certains nutriments dans votre régime.
Une bouchée en amène une autre, et la forte teneur en graisse et en sucre est votre principal ennemi dans un programme amincissant.
Comment résisterez-vous à son goût irrésistible, à cet emballage doré qui appelle aux délices ? Il existe bien quelques astuces pour se faire plaisir sans nuire à sa santé, surtout durant sa grossesse. Parce qu’un régime ne doit absolument pas rimer avec abnégation et privation totale.
Un bon régime, on ne cessera jamais de le répéter, réside dans une hygiène alimentaire équilibrée et saine.
Réaliser soi-même son Ferrero Rocher
Maintenant, vous êtes conscient des risques que vous courrez si vous abusez de ces délicieuses bouchées. Néanmoins, vous pouvez revisiter sa recette pour faire des bouchées faites maison. Les ingrédients de base du vrai Ferrero Rocher sont des noisettes du Piémont, de gaufrette pour le croustillant, de chocolat au lait pour l’enrobage et des éclats de noisettes.En vous basant sur cette composition originale, vous pouvez préparer votre propre Ferrero Rocher fait maison, végétarien et même sans gluten en fonction de votre besoin.
Ingrédients
- 80 g de purée de noisette
- 80 g de sirop de fleur de coco
- 4 c.a.s de cacao cru criollo
- 1 poignée de noix de macadamia
- 75 g de noisettes entières
Préparation
Commencez par mélanger la purée de noisettes avec le sirop de fleur de coco. Ajoutez le cacao et réservez au frigo pendant une quinzaine de minutes. Formez ensuite de petites boules à la main tout en insérant une noix de macadamia à l’intérieur. Mettez les noisettes au Thermomix pour les concasser.
Roulez ensuite vos rochers dans le mélange de noisettes concassées. Placez au réfrigérateur pendant 30 minutes et vous pouvez ensuite déguster vos délicieuses boules de chocolat !
Ferrero Rocher, pour la petite histoire
Ferrero Rocher est une marque légendaire de confiserie. Depuis 1982, elle séduit les amateurs de friandises et de chocolats. Chaque bouchée est synonyme d’explosion de saveurs et de sensations. Ferrero Rocher est également connu pour sublimer les fêtes familiales et les festivités.
Les produits sont emballés dans des papiers isothermes pour être ensuite transportés à une température de 12 °C à 16 °C.
Généralement, les Ferrero Rocher, de par leur conditionnement et leur méthode de conservation, sont parfois introuvables aux rayons du supermarché en été. Heureusement, la période par excellence des régimes coïncide avec cette presque pénurie des stocks. Quoi de mieux pour rentrer dans son bikini pour les vacances estivales.