Si le sport et les exercices physiques sont un élément important dans la course aux kilos en moins, l’alimentation n’en reste pas moins un paramètre central dans notre perte de poids. D’ailleurs certains aliments possèdent des propriétés intéressantes pour lutter contre l’excès de poids.
A préparer en jus, en infusion ou en potage, ces boissons sont des alliés de choix tant elles facilitent l’évacuation des graisses persistantes. Ces boissons sont-elles efficaces et comment arrivent-elles à drainer les cellulites hors de notre corps ?
La boisson anti cellulite et son effet drainant
Durant un régime, il est souvent conseillé de boire une quantité suffisante, voire conséquente, d’eau afin de faciliter la perte de poids. Pour certains, le gain de poids s’explique par une rétention d’eau, ce qui signifie que dans ce cas précis, l’effet actif drainant favorise la circulation de l’eau dans votre corps et évacue les graisses plus facilement.
Le thé vert et les différentes infusions de plantes diurétiques comme le pissenlit et le gingembre en sont le parfait exemple grâce à leur propriété drainante.
La boisson anti cellulite et sa composante détox
L’un des aspects qui permet à une boisson anti cellulite d’être aussi efficace est sa capacité à nettoyer votre corps de toutes les toxines néfastes ou favorisant la rétention d’eau et l’accumulation de graisse. Des composants comme l’infusion de cannelle par exemple vous aident à évacuer les toxines de votre corps.
Les composantes fibreuse telles que le fenouil sont également un élément important de cette boisson.
Ces fibres comme le fenouil aident à la digestion et offrent au corps les nutriments nécessaires pour stopper le stockage de graisse et la prolifération de zones adipeuse sur votre corps. L’on pourra également citer d’autres ingrédients comme la pensée sauvage, la prêle, le cassis, le frêne, la bardane ou encore les queues de cerises.
Vous pourrez par exemple vous concocter une boisson à base de menthe, de concombre, de citron et de gingembre pour nettoyer efficacement votre système digestif ainsi que l’ensemble de votre corps. Cette mixture est fortement conseillée après les périodes de fête pour rééquilibrer votre métabolisme.
La boisson anti cellulite et son effet brûle graisse
Outre son effet contre la rétention aqueuse, la boisson anti cellulite possède une caractéristique brûle graisse. Généralement apporté par des ingrédients à base de miel, de citron ou de pamplemousse, cet effet brûle graisse est des plus importants.
Grâce à cet apport en vitamine c qui est un excellent nutriment contre la graisse, votre corps pourra ainsi brûler plus de masse graisseuse tout en favorisant la tonification et le raffermissement de vos muscles.
Pour ce type de boisson, vous avez une multitude de choix comme de l’eau citronnée à boire tout au long de la journée ou une infusion de citron et de cannelle qui nettoie et brûle à la fois vos graisses.
Il existe une multitude de recette naturelle de boisson anti cellulite que vous pourrez facilement faire à la maison. Entre les potages, les boissons minceur et brûleuses de graisses, vous avez le choix de ce que vous désirez manger et boire.
Mais il faut savoir que ces boissons et potages ne sont efficaces que si vous les prenez régulièrement, sans oublier évidemment de pratiquer régulièrement du sport.
