Comment maigrir vite ? Les réponses sont nombreuses et se trouvent parfois dans des solutions inattendues. Avez-déjà entendu parler de l’artichaut à boire ? On sait depuis longtemps que l’artichaut est utilisé, surtout cuit, dans tel ou tel régime alimentaire. Il est d’abord recommandé pour ses vertus diurétiques. En favorisant l’élimination, il aide dans une certaine mesure à perdre du poids. Plus facile à consommer sous forme liquide, l’artichaut à boire a désormais le vent en poupe.
Pourquoi de l’artichaut à boire ?
L’artichaut frais est bien sûr aussi efficace. Plus difficile a préparer, pas commode à manger, certains préfèrent renoncer et passe à côté d’un véritable allié dans leur régime. Dans les pharmacies ou les boutiques de produits diététiques, il est aisé de trouver du jus d’artichaut à boire, conditionné en flacons. Une cure peut facilement être entreprise pendant 15 jours, idéalement avant un programme destiné à brûler les graisses. Il est aussi possible de faire des décoctions feuilles d’artichaut dans une casserole d’eau. Le mélange s’obtient rapidement et peut être infusé avec du fenouil par exemple.
Quand prendre l’artichaut à boire ?
Idéalement au début d’un régime ou lors d’une detox après quelques excès. Les solutions buvables sont généralement très riches en potassium et en inuline, ce qui permet une santé intestinale optimale avant une réduction de son alimentation. D’autre part, il contient aussi des polyphénols qui remplissent leur rôle antioxydant. Ces derniers participent à la réduction de l’impact des radicaux libres sur le vieillissement cellulaire. Ce polyphénol participe à l’évacuation de la bile vésiculaire, ce qui assure un parfait équilibre du système digestif. Si ces éléments n’ont pas directement le pouvoir de faire mincir, ils permettent un mieux-être intestinal très important dans le déroulement d’un régime alimentaire.
En bouteille ou en ampoules ?
Le jus d’artichaut à boire est conditionné principalement sous deux formes. S’il est moins cher en bouteille, les ampoules permettent de mieux adapter ses doses quotidiennes. Il suffira donc de diluer dans un demi-verre d’eau une ampoule ou une cuillère en soupe si vous optez pour le flacon. Mieux vaut limiter la quantité d’eau pour l’avaler d’un trait. On le voit, l’artichaut est l’aliment idéal pour suivre cette méthode detox pour éliminer quelques kilos et parvenir à la minceur. A défaut de maigrir vraiment, on dégonfle, c’est un premier pas vers la silhouette que l’on recherche pour les beaux jours.
Quel que soit le produit pour vous aider dans votre perte de poids ou votre quête du ventre plat, gardez à l’esprit que maigrir vite ne peut se faire que si vous maintenez sur le long terme une alimentation équilibrée. L’artichaut à boire est un auxiliaire parmi d’autre. Sa prise est rapide le matin, et si le goût est un peu amer ou fort, il vous suffit de le mélanger à un jus d’orange ou de citron.