Généralement d’origine alimentaire, ou émotionnelle dans certains cas, les troubles digestifs sont particulièrement pénibles, et sont tout à fait susceptibles de ralentir un processus de perte de poids pendant un régime minceur.
En complément de la médecine classique, la phytothérapie améliore la digestion grâce à une méthode beaucoup plus naturelle.
Le pouvoir des plantes sur la digestion
Utilisée depuis longtemps pour traiter plusieurs maux, la phytothérapie figure aujourd’hui parmi les méthodes les plus utilisées pour l’amélioration de la digestion.
En termes plus simples, il s’agit d’une pratique qui consiste à utiliser les principes actifs des plantes médicinales pour soulager de la manière la plus naturelle possible les problèmes du système digestif.
Il faut tout de même préciser qu’une bonne digestion, est indispensable en matière de perte de poids, non seulement pour lutter contre les ballonnements, mais également pour favoriser l’élimination des toxines présentes dans l’organisme.
Contrairement à l’allopathie qui est plus standardisée, avec la phytothérapie, il est tout à fait possible de procéder à une approche beaucoup plus personnalisée, en combinant entre autres plusieurs plantes et en modulant les proportions, pour que le traitement soit le plus adapté possible aux troubles dont souffre le patient.
À chaque trouble son propre traitement
Dans le domaine de la phytothérapie, chaque digestion difficile sera traité avec précision. À titre de référence, les végétaux pourvus de substances amères stimulent de manière réflexe l’activité de la paroi stomacale, et favorisent par la suite la sécrétion de sucs gastriques.
La gentiane associée à de l’extrait de mélisse soulage ainsi la dyspepsie et le reflux gastro-œsophagien. Certains végétaux favorisent l’action cholérétique, c’est-à-dire l’augmentation de la production de bile par le foie, facilitent la sécrétion au niveau de l’intestin grâce à l’action cholagogue, tandis que d’autres ont des vertus antispasmodiques aussi bien sur l’estomac que sur l’intestin.
À titre indicatif, avec leurs effets anti acide et anti-inflammatoire, le curcuma et la réglisse soignent les troubles intestinaux. Avec leurs propriétés digestives, le pissenlit et les feuilles d’artichaut sont parfaits pour améliorer le transit et traiter la digestion lente, et le noyer pour soulager la diarrhée, grâce à son action antiseptique intestinale.
Les précautions à prendre
Même si la phytothérapie se base sur les principes actifs des végétaux, il est particulièrement important de prendre des précautions, car la consommation de certains d’entre eux peut être incompatible avec la prise de médicaments classiques. Les végétaux contenant des substances amères sont par exemple contre-indiqués chez les patients qui souffrent d’ulcère de l’estomac ou de reflux gastro-œsophagien.
Ceux qui stimulent la production de bile sont déconseillées en cas de colique biliaire. Il en est de même pour les antispasmodiques qui sont susceptibles d’interagir avec les médicaments en rapport avec le système nerveux.
La phytothérapie est une solution à la fois pratique et naturelle qui permet de soigner les problèmes liés à la digestion. En revanche, en cas de doute et surtout lorsque le patient suit un quelconque traitement médicamenteux, il est toujours plus prudent de demander l’avis d’un médecin.
