Les thés et infusionsRecettes minceur

Le thé oolong fait il maigrir ?

the-oolong-maigrir

Le thé oolong est considéré de loin comme l’un des thés les plus luxueux et les plus vertueux. Ce thé traditionnel chinois combine du thé vert non oxydé et du thé noir oxydé. Apprécié par les connaisseurs pour la finesse de ses parfums, cette variété de thé a toutefois un coût. S’il est beaucoup plus cher, est-il plus efficace pour aider à maigrir ?

Les bienfaits minceur du thé oolong

A l’instar de tous les sortes de thé, le oolong a un pouvoir antioxydant très fort. Les bénéfices de ces molécules sur la santé et en particulier ses effets protecteurs contre les radicaux libres sont une raison pour en consommer au moins une tasse par jour.

Il stimule également la digestion et améliore le transit, favorisant ainsi l’évacuation des déchets de l’organisme. D’autre part des études ont montré que le thé oolong pouvait aussi stimuler le métabolisme de base et diminuer les lipides présents dans l’alimentation.

L’effet brûle graisse constaté dans ces rapports est de l’ordre de 3 à 4 %. Le thé, et en particulier oolong, est efficace dans la perte de poids à condition d’avoir un bon équilibre nutritionnel et une activité sportive régulière.

Le thé oolong, préférez-le bio

Naturellement il est toujours préférable d’opter pour un thé oolong cultivé en bio. Sans insecticides ni pesticides, les feuilles de thé sont donc beaucoup plus bénéfiques pour les organes vitaux, en particulier pour le coeur et le foie.

En optant pour un thé bio, vous vous assurez de n’avoir que les effets positifs sur votre corps. Car depuis que la culture de thé s’est intensifiée, de nouveaux parasites attaquant les théiers se sont développés, ce qui a nécessité la mise au point de nouveaux insecticides et fongicides.

Peut on boire du thé oolong pendant la grossesse

Une femme enceinte ou en période d’allaitement doit en effet limiter sa consommation de caféine. Le thé oolong contient très peu de caféine par rapport à d’autres variétés. La dose recommandée à ne pas dépasser est 200 milligrammes, ce qui veut dire qu’une femme enceinte peut en consommer environ 3 à 4 tasses.

En cas de doute ou d’allergies, n’hésitez pas à demander un avis à votre médecin.


Cette recette vous plaît ?

Je donne une note :
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Application Anaca3 1er scan minceur
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.