La teinture mère fait beaucoup parler d’elle ces derniers temps : au thuya, à la bourdaine, au calendula, à la piloselle, à la propolis, aux bruyères, au cassis, à la cardère, au cyprès, à la coriandre, au fucus, au fenouil, au ginseng, à la lavande ou au safran, la liste des variétés de teintures mère est infinie ainsi que ses propriétés.
Quelle efficacité pour ceux qui veulent perdre du poids ? Est-ce que la teinture mère peut aider à retrouver une silhouette harmonieuse ? Voici tout ce que vous devez savoir sur la teinture mère.
la teinture mère aide à perdre du poids
Le principe de la teinture mère c’est de plonger une plante ou un élément naturel dans de l’alcool pendant au moins 3 semaines.
Cela permet ainsi au mélange d’acquérir toutes les vertus de la plante. Il apparaît donc logique que la teinture mère soit un allié minceur. Il suffit de choisir des plantes ayant des bienfaits minceur pour pouvoir en bénéficier. Attention, la teinture mère n’est qu’une aide et ne permet donc pas de perdre du poids sans des accompagnements c’est-à-dire un régime alimentaire équilibré et une pratique régulière du sport.
Quel mode d’utilisation de la teinture mère ?
La teinture mère peut être utilisée pour diverses autres raisons outre la perte de poids : un traitement pour le foie par exemple ou encore pour soulager le stress ou les troubles du sommeil. La teinture mère se retrouve en pharmacie ou parapharmacie sous forme de flacons. En général, la dose conseillée est entre 50 et 100 gouttes par jours. Néanmoins, soyez attentif aux recommandations qui se trouvent sur le flacon ou à la prescription de votre médecin. Les gouttes de teinture mère sont diluées dans de l’eau pour la consommer tout au long de la journée.
Quelles contre-indication pour la teinture mère ?
La principale contre-indication quant à la consommation de teinture mère est pour la femme enceinte.En effet, comme il y a de l’alcool dans la teinture mère, la grossesse peut en être troublée. Il en est de même pour les enfants en bas âge. Ceux qui suivent un traitement régulier doivent s’assurer que la teinture mère n’interagit pas avec les médicaments. Le mieux est de toujours consulter votre médecin traitant avant de consommer de la teinture mère.
La teinture mère est mélange de plus en plus apprécié dans la médecine. Elle est très facile à faire. Choisissez 50 grammes d’une plante médicinale que vous avez préalablement nettoyée avec de l’eau puis de la découper en petits morceaux. Placez ensuite la plante dans un récipient hermétique et ajoutez-y 10 cl d’alcool entre 60 et 90°. Mélangez bien et laissez reposer dans un endroit frais et à l’abri de la lumière pendant 3 semaines. À la fin du délai, il ne vous reste plus qu’à filtrer le mélange. La teinture mère ne se conserve pas au-delà de 5 ans.