Difficultés d’ endormissement, cauchemars, insomnie, réveils nocturnes… tout le monde a déjà rencontré un ou plusieurs de ces troubles du sommeil, au moins de façon ponctuelle, si ce n’est chronique.
Pour remédier à cela, les solutions ne manquent pas. Parmi elles l’ homéopathie propose des traitements efficaces et variés, adaptés aux besoins de chacun.
L’ homéopathie au secours de vos nuits
Le principe de l’ homéopathie repose sur le traitement des pathologies par l’administration de substances ( végétales, animales ou minérales ) fortement diluées qui se présentent souvent sous la forme de granules sucrées. De par son origine naturelle et la quantité très faible de principe actif contenu dans ses produits, c’est une médecine douce, sans accoutumance.
Le produit homéopathique le plus connu pour dormir est sans doute passiflore, réputé pour ses vertus tranquillisantes combattant insomnie et angoisse.
A chaque problème sa solution
Pour que le traitement soit efficace, il faut au préalable clairement identifier la cause perturbatrice du sommeil. Pour les réveils nocturnes et insomnies, Stramonium, Thuya, Nux Vomica ou Arsenicum Album pourront être prescrits, suivant les symptômes associés.
Trop d’excitation au moment d’aller au lit? Arnica fera baisser l’énergie pour être plus calme et trouver le sommeil. Coup de stress avant un examen ou un grand événement? C’ est Gelsemium qu’ il vous faut.
Du bon usage de l’ homéopathie
Souvent décriée, voire considérée comme inefficace sur le plan thérapeutique en raison de la quantité infinitésimale de principe actif administré, l’ homéopathie continue pourtant de faire ses preuves. Effet placebo? Peu importe. De nombreux patients convaincus se tournent vers cette médecine douce sans effets secondaires, car, selon eux, ça marche!
Il y a toutefois quelques règles de base à suivre pour profiter des bienfaits de l’ homéopathie. Comme celle-ci repose sur une solution adaptée à chaque individu, il est conseillé de prendre une consultation auprès d’un médecin homéopathe qui établira votre profil et ciblera votre traitement pour dormir. A quel moment prendre les granules ? En général, au coucher.
L’ homéopathie, une médecine ancienne et actuelle
L’ homéopathie voit le jour à la fin du 18ème siècle. Critiquée dès ses débuts, elle connaîtra des détracteurs tout au long de son histoire jusqu’à aujourd’hui. Pourtant, la pratique de la médecine homéopathique continue de se développer, ainsi que la vente de granulés en pharmacie.
Comme alternative naturelle à la prise de médicaments issus de la chimie, notamment pour les troubles du sommeil, l’homéopathie a encore de beaux jours devant elle !