Cuisine du mondeRecettes minceur

Recette de rhum arrangé vanille light

recette-de-rhum-arrange-vanille-light
0
Cuisine du monde

Boisson très appréciée sur l’île de la Réunion, le rhum arrangé est un mélange de rhum et de plusieurs ingrédients macérés pendant plusieurs mois : des fruits, des graines, des sucreries, des feuilles ou des écorces. Certaines recettes de rhum arrangé ont aussi pour origine les Antilles ou Madagascar. Il se déguste plutôt comme un digestif. Mais, on le trouve également parfois servi en apéritif. Dans ce cas, il est adouci avec du sucre ou du miel. Le rhum arrangé est habituellement préparé avec des épices, du gingembre, de la vanille, du litchi, de la cannelle ou du faham.

Pour la teneur en alcool, il faut compter entre 40 et 60 degrés selon le rhum et les ingrédients utilisés. Pour cette recette de rhum allégé à la vanille, nous n’ajouterons pas de sucre ni de sirop, à l’alcool pour limiter le nombre de calories. Il s’agit donc plutôt d’une boisson destinée à être consommée en digestif, après un repas. Si vous voulez, malgré tout, la préparer pour un apéritif, vous pouvez utiliser un peu de miel de qualité pour adoucir le goût. Vous pourrez alors le servir lors de vos apéros en eté entre amis.


Indications

Difficulté

Difficulté

1

Nombre de personnes

Personnes

10

Temps de cuisson

Cuisson

0 min.

Temps de préparation

Préparation

5 min.

Calories pour 1 verre

180 kcal 360 kcal

Ingrédients


Préparation

  1. Préparation Fendre les 3 gousses de vanille en deux et diviser le bâton de cannelle en 4 morceaux de taille à peu près égale.
  2. Mélange Insérer la vanille et les bouts de cannelle dans la bouteille de rhum.
  3. Macération Fermer la bouteille et laisser macérer votre mélange entre 2 et 6 mois dans un endroit à l’abri de la lumière.
  4. Service Servir dans des verres de petite taille agrémentés d’une tranche de citron vert.

Préparer un rhum arrangé est une bonne idée pour faire voyager vos invités avant un repas pour l’apéritif ou après pour les aider à digérer. Cette boisson est rapide à préparer et vous n’avez pas besoin d’ustensile particulier pour y arriver. Attention tout de même, le rhum blanc est un alcool très sucré. Il faudra donc consommer votre rhum arrangé avec beaucoup de modération.


Cette recette vous plaît ?

Je donne une note :
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Application Anaca3 1er scan minceur
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* Grâce au cola, contenu dans Anaca3 Shot Brûleur de graisses, Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ Perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Brûleur de graisses, Anaca3 Shot Ventre plat et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l’amincissement et à brûler les graisses. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et dans Anaca3+ Capteur Graisses et Sucres 5 en 1 et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Cellulite, qui favorisent l’amincissement. Grâce à l’ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d’eau et de Anaca3 Detox qui favorise l’amincissement en complément d’un régime. Grâce à l’ascophyllum contenu dans Anaca3+ Ventre plat contribue à diminuer l’absorption des graisses. Grâce à la caroube de Anaca3 Réducteur d’Appétit et de Anaca3+ Minceur 12 en 1 qui aide à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle-graisses et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

TrimanNos produits peuvent faire l'objet d'une consigne de tri. Pour en savoir plus : quefairedemesdechets.fr
Un site du groupeNutravalia