Les aliments minceurs

L’oignon cébette fait-il grossir ?

L'oignon cébette fait-il grossir ?
0

Pauvre en calories comme en lipides, la cébette, petit oignon blanc bien connu des tables méditerranéennes, est aussi riche en qualités nutritionnelles qu’en vertus dépuratives. D’un goût très agréable, elle est le partenaire idéal donc pour un régime… ou tout simplement pour de bonnes résolutions de printemps !

Code promo valable sur la boutique Anaca3

Un dépuratif puissant

Depuis la nuit des temps les oignons, toutes catégories confondues, ont toujours été – à juste titre – parés de multiples qualités. La goûteuse cébette ne saurait faire défaut à cette belle réputation et, au nombre de ses nombreuses vertus, vient en tête un fort pouvoir diurétique qui place le petit bulbe blanc parmi les meilleurs partenaires minceur que l’on puisse trouver. Consommée régulièrement et de préférence crue, la cébette contribue à l’élimination des toxines, chlorures et autres urées aussi indésirables qu’alourdissants. Il est pour ce faire vivement conseillé de la couper en tout petits morceaux et de l’ajouter à une salade verte, une salade de tomates ou de haricots verts. Un simple filet d’huile d’olive rehaussé de citron, de basilic ou de persil, et le tour est joué : en quelques minutes, vous avez préparé une délicieuse salade fraîcheur aussi bonne qu’amaigrissante ! Les tiges, découpées finement, sont également aussi savoureuses que détoxifiantes et peuvent être consommées crues ou cuites, ajoutées aux herbes d’une soupe verte d’été par exemple.

Un parfait partenaire santé et minceur

En plus de ses vertus dépuratives, la cébette aide à mincir de bien d’autres manières. Stimulante, elle favorise la digestion et améliore notablement le transit intestinal. Finies les sensations de ballonnement, le ventre gonflé alors que l’on s’apprêtait justement à essayer cette nouvelle petite robe ! Une digestion sereine accompagnée d’un transit régulier permet en outre d’éliminer un certain nombre de cellules graisseuses indésirables. Pauvre en sodium, la cébette aide également à combattre la rétention d’eau : cellulite et capitons, rien ne lui résiste ! Il faut aussi noter à la longue liste de ses qualités, un fort pouvoir antiseptique ainsi qu’une forte teneur en vitamines C, en minéraux et en oligo-éléments.

Un goûteux concentré de bienfaits

Ajoutons à tout cela une remarque sur son goût, à la fois fort et raffiné. Plus doux que les saveurs puissantes de certains oignons, le goût de la cébette permet de consommer le bulbe cru, préservant ainsi la totalité de ses qualités nutritionnelles et diététiques. Finement coupée, la cébette donne un coup de fouet aux préparations froides et en particulier aux salades. Elle accompagne également magnifiquement viandes et poissons. Régime oblige, il n’est pas indispensable d’utiliser de l’huile pour mettre en valeur les saveurs de la cébette dans une préparation chaude. Elle est succulente lorsqu’elle est simplement cuite entière, doucement à l’étouffé. L’on peut également – faisant il est vrai une petite entorse aux bonnes résolutions – lui adjoindre un petit peu de sucre pour la faire confire. Enfin, il est tout à fait possible de l’ajouter aux tartes de légumes et quiches ainsi qu’aux cakes salés ou au brochettes, les jours de barbecue.

Vénérés en Egypte où ils étaient alors considérés comme sacrés, les oignons, dont la cébette constitue un digne représentant, demeure un partenaire minceur aussi goûteux qu’efficace !

Articles relatifs
Commentaires fermés
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Barre repas Brûle-graisses, Anaca3 Brûleur de graisses, Anaca3 Shot Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à brûler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et Anaca3+ Capteur Graisses et Sucres 5 en 1 et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle Graisses, et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

TrimanNos produits peuvent faire l'objet d'une consigne de tri. Pour en savoir plus : quefairedemesdechets.fr
Un site du groupeNutravalia