Très en vogue en ce moment, les fruits exotiques sont souvent recherchés pour leurs propriétés minceur. Étudions aujourd’hui le cas du melon amer.
Le melons amer est-il un bon allié pour la perte de poids ? Quand le manger ? Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.
Le melon amer fait-il vraiment maigrir ?
La consommation de melon amer est, en effet, réputée pour aider à contrôler les calories et à la régulation du taux de glycémie. Cependant comme tous les fruits, le melon amer consommé en excès fait grossir. Toutefois, une consommation régulière et raisonnable ne fera pas grossir.
Au contraire, une dose avant chaque repas est une excellente aide pour maigrir rapidement. Absorbé sous forme de thé, il ne fait pas grossir et possède de nombreux avantages pour l’organisme.
Les bienfaits du melon amer, sur notre organisme
Le momordique ou melon amer contient le polypeptide P, un composé semblable à l’insuline qui augmente la tolérance au glucose. Ce composé en réduit également l’absorption par l’organisme et aide à l’élimination des sucres et des graisses.
De plus, cet antiseptique naturel peut aider à vaincre les infections microbiennes ou virales. Des études récentes ont aussi prouvé son rôle dans la prévention contre le cancer et sa faculté à pouvoir traiter certaines cellules cancéreuses.
Attention toutefois, la consommation excessive de melon amer peut devenir un inconvénient pour le corps dans certains cas.
Associé à d’autres médicaments ou chez la femme enceinte, il peut avoir des effets nocifs.
D’où vient le melon amer ?
Le momordique est une plante grimpante originaire d’Asie, d’Amérique du Sud et d’Afrique. Elle pousse dans les zones tropicales et produit un fruit qui ressemble beaucoup à un concombre appelé melon amer.
Il est importé en Europe et en Amérique du Nord depuis quelques années, essentiellement pour ses atouts thérapeutiques et ses bienfaits pour ceux qui veulent perdre du poids.
Conseils, pour consommer le melon amer
La recette idéale pour mincir consiste à réaliser un jus de fruit frais de melon amer.
Néanmoins, il est souvent difficile de se procurer des melons frais et son jus pur est très amer et difficile à boire. C’est pourquoi, il est plutôt recommandé de boire un petit verre de thé infusé au melon amer avant chaque repas. De nombreux laboratoires proposent également des gélules contenant de l’extrait de melon amer pour maigrir.
En résumé, le melon amer, consommé quotidiennement en petite quantité est une excellente aide qui pourra particulièrement aider les personnes diabétiques ou non qui souhaitent rapidement maigrir.