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Maigrir du ventre avec les huiles essentielles ?

Maigrir du ventre avec les huiles essentiellesMaigrir du ventre avec les huiles essentielles

Retrouver un ventre plat, sans graisse superflue, sans ballonnements gênants, vous en rêvez ! Et parmi les multiples solutions possibles, à l’heure du bio, vous avez sans doute entendu parler des bienfaits des huiles essentielles.

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Mais ces actifs naturels sont-ils vraiment efficaces ? Et bien oui ! Découvrez avec nous comment perdre du ventre plus rapidement, grâce à deux he surdouées.

Un massage aux huiles essentielles pour un ventre plat

A chaque huile essentielle, ses effets particuliers. Vos rondeurs abdominales se doublent d’un peu de cellulite ? Pour une action amincissante et drainante, misez sur les vertus des agrumes !

Circulatoires et tonifiants, on en fait la base d’une recette maison, pour une huile raffermissante vraiment efficace.

Ingrédients

2 gouttes d’huile essentielle de cannelle

– 5 gouttes d’huile essentielle de citron

– 10 ml d’huile végétale d’argan

Préparation et application

– Mélangez tous les ingrédients.

– Appliquez sur les zones touchées matin et soir, en massage circulaire afin de bien faire pénétrer les actifs.

Ventre plat : les huiles essentielles, buvez-les aussi !

Votre petit ventre est plutôt dû à des ballonnements ? Vous pouvez également boire l’huile essentielle de citron, pour une action directe sur la digestion : mélangez-la simplement à une cuillerée d’huile végétale, à raison d’une à deux gouttes, avant de l’avaler.

La bonne posologie ? 3 fois par jour ! Et l’astuce en plus : consommée à distance des repas, cette he aiderait à couper la faim. Vous avez déjà trop mangé ? Recourez à l’huile essentielle de cannelle, également très utile en interne.

Elle stimule et facilite la digestion. Pour effacer le ventre qui ballonne après des excès alimentaires, on la prend elle aussi trois fois par jour. Le bonne dose : une goutte, pas plus, fondue dans un peu d’huile végétale.

Vertus et limites des huiles essentielles minceur

Véritables remèdes, les huiles essentielles sont utiles bien au-delà de leur action amincissante. Ainsi, l’he de citron lutte contre les maladies infectieuses et les nausées, renforce l’immunité, ou encore désinfecte l’air. La cannelle, elle, est anti-coagulante, mais traite également les mycoses, les infections urinaires ou encore les verrues.

Mais justement parce qu’elles sont puissantes, les huiles essentielles sont à prendre avec précaution ! Neurotoxiques, ou encore incompatibles avec l’exposition solaires, ces substances présentent chacune leur lot variable de contre-indications.

Vous êtes une femme enceinte ou allaitante ? Passez votre chemin, ou bien consultez un aromathérapeute qualifié, afin de n’utiliser que des essences adaptées à votre situation.

Et dans tous les cas, respectez toujours soigneusement la dilution minimale conseillée : certaines huiles essentielles ne peuvent pas être appliquées pures, sous peine d’irriter voire de brûler la peau.

Vous vous demandez comment perdre du ventre ? Si vous ne présentez pas de contre-indication à leur utilisation, adoptez des huiles essentielles pour drainer les tissus et raffermir la peau !

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