Il existe bien des façons de perdre de la graisse au niveau du ventre, et l’une d’elle est l’infusion. Parfois, nous regrettons de voir la graisse accumulée sur certaines parties de notre corps, mais rappelons-nous que la graisse sert deux objectifs : elle agit comme un isolant thermique et une réserve d’énergie.
Cependant, cette masse graisseuse devrait être répartie uniformément dans le corps. Aussi, l’excès de graisse sur le ventre est disgracieux, mais c’est aussi dangereux. C’est pourquoi nous devons le garder sous contrôle afin d’éviter les troubles cardiaques entre autres.
Comment les infusions aident à perdre du ventre ?
On peut très bien réduire la graisse abdominale avec une alimentation équilibrée, des activités physiques régulières et des aliments ou boissons complémentaires, comme les infusions minceur ou brûle graisses.
Les vertus des infusions pour le métabolisme sont innombrables :
Elles purifient avant tout le corps et accélèrent l’activité métabolique.
Diurétiques, elles aident le système de digestion à digérer les aliments, et à drainer les composants lourds.
Les infusions contiennent de l’acide ascorbique, un puissant antioxydant qui élimine les lipides, graisses, cellules et tissus morts.
Elles abaissent le taux de sucre dans le sang et réduisent la résistance à l’insuline.
Enfin, soulageant l’anxiété, elles diminuent l’appétit et aident à éviter de grossir.
Recettes de 2 infusions parfaites pour perdre du gras au niveau du ventre
Gardez à l’esprit que l’utilisation d’une infusion seule, malgré ses bienfaits, ne vous aidera pas à perdre du ventre. Les infusions ne constituent qu’un complément à un régime detox, sain et équilibré qui devrait d’ailleurs inclure des « graisses saines » comme celles trouvées dans l’avocat.
Aussi, n’oubliez pas qu’une activité physique régulière est indispensable pour éliminer les mauvaises graisses et détoxiquer l’organisme. Vous verrez que les résultats en valent la peine !
L’infusion d’hibiscus
L’hibiscus est l’une des meilleures plantes qui soient pour un ventre plat et sain. Riche en antioxydants et fervent ennemi des graisses, il renouvelle les tissus et renforce les muscles. Ce dont vous aurez besoin, c’est seulement de quelques fleurs d’hibiscus et de l’eau.
Pour préparer cette infusion fait maison, faites bouillir une tasse d’eau, ajoutez l’hibiscus et laissez mijoter pendant 15 minutes. Retirez le tout du feu et laissez refroidir pendant 10 minutes. Buvez l’infusion deux fois par jours pendant 10 jours, puis arrêtez pendant 5 jours.
L’infusion de cannelle et de feuilles de laurier
Pour préparer cette infusion, utilisez de la cannelle et des feuilles de laurier. Comme d’habitude, faites bouillir l’eau, ajoutez la cannelle et les feuilles de laurier. Laissez infuser pendant 20 minutes, puis laissez refroidir 10 minutes. Filtrez le tout et buvez-le tous les matins pendant le petit-déjeuner durant 10 jours. A noter que ces deux infusions peuvent être bues pendant la grossesse.
Lorsque vous êtes stressé, vos glandes surrénales libèrent de l’adrénaline et du cortisol. Or, l’excès en ces hormones conduit le corps à stocker les graisses à travers le processus de lipogenèse. Remédiez alors aux effets nuisibles du stress en préparant une infusion de fleurs d’hibiscus ou de cannelle et de feuilles de laurier, que vous allez boire tous les matins durant 10 jours. Pensez à vous arrêter pendant 5 jours puis renouvelez l’opération pendant les 10 jours suivants.
Après 1 mois d’infusions, vous constaterez que vous aurez mincir au niveau du ventre malgré le stress.
