Les aliments minceurs

Le vinaigre de vin, l’ami de votre régime

Le vinaigre de vin pour maigrir
0

Selon certains, le vinaigre de vin serait un must quand on veut perdre du poids. Il est vrai qu’on dit de lui qu’il brûle les graisses et réduit le taux de sucre dans le sang. Maigrir grâce au vinaigre de vin, mythe ou réalité ? Zoom sur un produit aux nombreux bienfaits.

Application Anaca3 1er scan minceur

Est-il bon pour la santé ?

Assaisonnement, conserve, moutarde, marinade… les usages du vinaigre de vin en cuisine sont bien connus. À base de vin, ce condiment est un allié minceur des plus bénéfiques pour votre santé. Très peu calorique, il séduit par sa grande richesse en minéraux, oligo-éléments et vitamines (B,D et A). Une composition qui présente l’avantage d’améliorer l’absorption du fer et du calcium. De quoi prévenir l’anémie et l’ostéoporose. Véritable source de bienfaits, le vinaigre possède de nombreuses qualités : anti-oxydant, anti-infectieux, fortifiant du système nerveux, préventif de certains cancers et régulateur du métabolisme. Il est également connu dans son action contre la fièvre, les crampes ou encore les jambes lourdes.

Le vinaigre de vin fait-il maigrir ?

Le vinaigre présente l’avantage d’être pauvre en calories (14 Kcal pour 100 ml). De quoi apporter de la saveur à vos plats sans craindre de mettre en danger votre régime. Mais ses atouts minceur ne se limitent pas à ce faible apport calorique. Le vinaigre est aussi réputé pour son action sur l’appétit et le système digestif. Il stimule la salivation et les secrétions de l’appareil digestif. De plus, il régularise le métabolisme des sucres et des lipides. Grâce à son acide acétique, le vinaigre diminue le taux de sucre dans le sang et dissout les graisses. On lui reconnaît enfin des qualités de coupe-faim. Le vinaigre de vin régularise le transit, supprime les fermentations intestinales à l’origine des flatulences. En cas de régime amincissant, n’hésitez pas à l’utiliser dans vos préparations culinaires, mais également en boisson. Prévoyez, par exemple, une cure de « nettoyage » d’une durée maximale de 3 semaines.

Les dangers du vinaigre de vin

Il est certain que le vinaigre de vin est un aliment minceur pour autant n’en n’abusez pas. La première précaution est de ne jamais le consommer pur. Ensuite, gardez toujours la main légère. Des petites quantités suffisent à donner du caractère à vos mets. Autre conseil minceur, si vous le prenez en boisson, prévoyez 1 cuillère à café à diluer dans un grand verre d’eau. Un excès d’acidité serait dommageable pour votre organisme. Votre système digestif et surtout votre estomac s’en trouveraient irrités. Enfin, le vinaigre de vin contient des sulfites alimentaires, qui peuvent être allergisant auprès de certaines personnes.

Pour profiter pleinement des bienfaits du vinaigre de vin sur votre ligne, respectez toujours cette règle : la modération. Privilégiez également les vinaigres de qualité. Éliminez ceux qui sont enrichis en sucre. Trompeurs, ils augmenteront votre portion calorique. Votre balance n’appréciera pas ce type de vinaigre trop riche.

Articles relatifs
Commentaires fermés
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Shot Perte de poids, Anaca3+ perte de poids, Anaca3+ Brûleur de graisses, Anaca3 Barre repas Brûle-graisses, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à brûler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir. Grâce au thé vert contenu dans Anaca3 infusion Brûle Graisses, et infusion Ventre plat qui aide dans le cadre d’un régime amincissant. Et grâce au Sureau contenu dans Anaca3 infusion Minceur Nuit qui aide à mincir en complément de mesures diététiques.

Un site du groupeNutravalia