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Le chiendent pour maigrir ?

Le chiendent pour maigrir
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L’utilisation du chiendent ne vient pas forcément à l’esprit quand on se lance dans un régime amincissant et pourtant, il y a tout à fait sa place. Pourquoi ? Et bien, si vous ne le saviez pas encore, vous serez heureux(se) d’apprendre que ce dernier possède d’incroyables vertus drainantes.

La boutique minceur Anaca3

Pour profiter de ses bienfaits, ce sera en tisane que vous intégrerez le plus facilement le chiendent dans vos habitudes alimentaires quotidiennes. Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez sans plus attendre tous les secrets minceur du chiendent !

Comment le chiendent, très connu en herboristerie, peut-il vous aider à maigrir ?

Il n’y a pas qu’en herboristerie que le chiendent est populaire, le domaine de la phytothérapie en fait une petite star dans le domaine de la minceur. Il aide en effet à éliminer les méfaits de la rétention d’eau sur la silhouette tant féminine que masculine car oui, les hommes peuvent aussi être touché par la rétention d’eau.

Concrètement, le chiendent possède des propriétés diurétiques très utiles également en cas d’infection urinaire ou de colique néphrétique. Attention toutefois à ne pas en consommer pendant la grossesse car il n’existe aucune étude fiable quant à d’éventuels effets néfastes sur le développement de l’enfant. Le principe de précaution s’applique alors.

Sous quelles formes trouver le chiendent ?

Vous pouvez évidemment le trouver à son état naturel mais dans le commerce, notamment en boutique bio, il sera le plus souvent proposé sous forme de tisane ou bien en granulés au rayon homéopathie. Dans tous les cas, ses propriétés restent identiques. A vous de tester et de voir quelle méthode vous convient le mieux en terme de praticité et de saveur principalement.

Quelle est la recette d’une infusion au chiendent ?

Pour préparer votre infusion vous-même, vous avez besoin de:

  • 1 bonne poignée de rhizomes de chiendent
  • de l’eau

Mode de préparation

Plongez vos rhizomes dans 1 litre d’eau froide
Vous devez laisser macérer pendant environ deux heures
Portez ensuite votre préparation à ébullition
Votre infusion doit réduire d’un bon quart
Filtrez ensuite votre boisson
Votre infusion est prête!

Attention, votre tisane fait maison doit être consommée dans la journée, elle ne se conserve pas.

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