Étudiant le mécanisme de gestion du corps en équilibre en position statique ou en mouvement, la posturologie permet de déceler et guérir de petits maux tels que mal de dos, scoliose, migraine fonctionnelle, vertige…, qu’une mauvaise posture peut entraîner.
Pour le sportif, un système de régulation posturale non équilibré ou mal ajusté aura pour conséquence d’augmenter les risques de blessures et/ou réduire ses performances.
La posturologie, c’est quoi ?
Discipline médicale expliquée et développée par un ostéopathe du sport, Frédéric Houdart, dans son ouvrage « Posturologie, Approche clinique et therapeutique manuelle », la posturologie est caractérisée comme l’analyse des systèmes d’équilibration de la posture pour garder l’équilibre, ce, que le corps soit en mouvement ou pas.
Regroupant différents capteurs posturaux dont les yeux, l’oreille interne, le squelette à travers la perception musculaire et les pieds, ce système de régulation veille à ce que la posture adoptée soit correcte, en ce sens qu’elle permette une exécution du travail musculaire dans les meilleures conditions, sans risques de contractions musculaires ou de douleurs.
Sport : intérêt de la posturologie
Pour le sportif, cette méthode de traitement a pour intérêt principal d’étudier si de mauvaises performances ou la baisse de celles-ci, des douleurs musculaires/articulaires ou blessures récurrentes sont dues à un dysfonctionnement du système de régulation de la posture. Le posturologueque fait il en pratique ?
Afin d’étudier la capacité d’une personne à assurer sa stabilité et avoir une bonne posture dans sa pratique des exercices physiques, le posturologue se servira de la plateforme de stabilométrie pour déceler les éventuels dérèglements ou pathologie dans le système de régulation.
Épaules, jambes et pieds mesurés, empreintes plantaires prises, un bilan postural sera établi à l’issu de quelques tests simples, pour notamment apprécier la capacité à se stabiliser sur les pieds, tester la perception visuelle et étudier l’alignement du corps à la vertical.
En fonction des résultats, le spécialiste met en place un protocole de traitement : une kinésithérapie via des massages par exemple ou une rééducation appropriée pour effectuer correctement un mouvement.
Posturologie : autres bienfaits sur le bien-être
En dehors du domaine du sport, la posturologie permet de soulager des petits maux au quotidien : petite crise d’angoisse, fatigue chronique, migraines, douleurs sciatiques, torticolis et bien entendu des troubles de l’équilibre.
Elle peut ainsi aboutir à une rééducation des muscles qui font bouger l’œil en cas de migraines, le port de semelles de posture pour soulager le mal de dos ou encore d’une rééducation vestibulaire en cas de vertiges.