Incroyable plante aux multiples vertus santé, le sureau est un remède naturel à utiliser aussi pour perdre du poids tout en respectant son organisme.
Véritable concentré de fibres, le jus de sureau vous permettra d’entamer un régime minceur avec un allié de taille.
Perdre du poids avec le jus de sureau
Si on ne l’utilise pas uniquement pour ça, le jus de sureau noir ou blanc possède pourtant des propriétés amincissantes incontournables. Il est essentiel en cas de surpoids.
On peut en faire une cure dépurative de quelques jours pour réguler l’intestin.
En stimulant le métabolisme des graisses, le jus de sureau permet de drainer et d’éliminer les toxines de l’organisme. Et en plus de faciliter la circulation lymphatique, ce jus aide à perdre la graisse qui se localise autour de la taille.
Bref, que des avantages pour ce jus cru de sureau.
Les autres bienfaits du jus de sureau sur l’organisme
En plus de ces vertus idéales pour perdre du poids, le jus de sureau cumule un grand nombre de bienfaits essentiels pour la santé. Il vous offrira ses propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, anti-prolifératifs, antiviraux, diurétiques, vasculaires ainsi que sur la respiration.
Globalement, acheter du jus de sureau, c’est s’assurer une santé de fer ! Fièvre, constipation, engelures, abcès, yeux irrités, névralgies, rien ne résiste au sureau ! Toutefois, il est déconseillé pendant la grossesse.
Recettemaison d’un jus de sureau détox
Nul besoin d’un extracteur de jus pour concocter son jus de sureau puisqu’on peut l’achetertel quel dans les pharmacies. Toutefois, voici une recette pour préparer son jus de sureau maison.
Ingrédients :
- 500g de baies mûres.
- 1 dl d’eau.
- 25g de miel ou de sucre de canne non raffiné.
Préparation :
Porter les baies et l’eau à ébullition puis laisser infuser pendant environ 20 minutes. Filtrer et presser le jus à travers une étamine et rajouter le sucre.
Pour ceux qui possèdent un extracteur de jus, il suffira d’extraire le jus des baies, de le diluer avec l’eau et le sucre et le tour est joué !
On le prendra plus facilement le matin à jeun mais on pourra aussi le boire tout au long de la journée. Et pour une efficacité parfaite, on pourra rajouter une cuillère de sirop de fleurs de sureau dans le jus afin de combattre la faim d’origine nerveuse.
Histoire et origine du sureau
Son histoire remonte à l’Antiquité où le sureau était déjà utilisé en médecine. En outre, dans certains pays comme la Russie, le Danemark ou la Grande Bretagne, on l’utilisait pour protéger les habitations du mal.
On en utilise encore aujourd’hui ses baies, ses fleurs, ses feuilles, ses racines et son écorce aussi bien pour la médecine naturelle que pour le jardin dans lequel ses décoctions sont très appréciées des tomates.
Verdict : le jus de sureau fait maigrir et en plus, il est bon pour la santé alors on dit oui à 100% à ce remède naturel contre tous les maux et on fait du bien à son organisme avec un petit coup de pouce naturel.