Environ une femme sur deux est touchée par la peau d’orange. Si les crèmes exfoliantes sont relativement efficaces, il n’en est pas moins vrai qu’elles sont chères. Voici une recette de grand-mère à base d’huile d’olive pour combattre la cellulite. Comme toutes les recettes efficaces, elle est très simple.
Programme pour combattre la cellulite
La clé de ce programme réside dans l’assiduité. Notre recette anti cellulite est composée de marc de café et d’huile d’olive extra vierge. La majorité des crèmes anti cellulites est composée de caféine dont l’action sur les capitons est connue il y a bel lurette.
Pour éliminer ces derniers, nous aurons donc besoin de 150ml d’huile d’olive, du marc de café (le contenu de votre filtre à café suffira) et un soupçon d’huile essentielle de citron à raison d’environ 12 gouttes. Nous composerons donc une mixture destinée au massage.
En mélangeant ces produits pour obtenir une crème exfoliante, on pourra la frotter sur les zones à traiter en prenant soin d’effectuer des mouvements circulaires et appuyés. Même douloureux, le massage en profondeur est le meilleur moyen pour casser les capitons et éliminer donc la cellulite.
Ce massage sera effectué deux fois par jour pendant deux semaines puis une fois par jour dès que les résultats deviendront visibles. En complément, une fois par jour, laissez le mélange posé sur la zone 30 min environ en l’entourant de papier cellophane pour une efficient absorption de la caféine.
Les principes actifs de notre programme
Notre recette anti cellulite se base sur trois ingrédients aux propriétés distinctes. L’huile d’olive est nourrissante et est utilisée contre le dessèchement de la peau. Le marc de café, qui à défaut peut être remplacé par du café normal, sert à raffermir la peau et améliorer la circulation et casser les capitons. L’huile essentielle de citron répare quant à elle les tissus abîmés par les amas graisseux et aide à s’en débarrasser.
Cependant, étant donné qu’elle a un effet photo sensibilisant. Il faut éviter de s’exposer directement au soleil après usage. C’est en outre une huile déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
La cellulite
La cellulite est très souvent causée par une mauvaise circulation sanguine. Celle-ci peut être due à une mauvaise alimentation impliquant un excès de calories, une consommation trop grande de sucres et de graisses ou une absorption excessive d’aliments riches en sel. La sédentarité et le manque d’exercices physiques en sont aussi la cause pendant que des facteurs héréditaires sont souvent évoqués.
Elle est une inflammation localisée caractérisée par des gonflements et donnant un aspect peau d’orange à la peau. Généralement visible sur le ventre, les fesses et le haut des cuisses, la cellulite peut aussi apparaître sur les bras et les mollets.
