Mon corps

Comment maigrir des bras sans les muscler ?

Le 22/08/2018 1

Qui n’aime pas voir de jolis bras au galbe fin et élégant ? Nos membres supérieurs sont bien souvent découverts, surtout en ce qui concerne les femmes. Vous n’aimez pas les vôtres qui pendent, pleins de graisses, et qui

Allaitement et homéopathie

Le 22/08/2018

Nombreuses sont les femmes à souhaiter allaiter leur bébé le plus longtemps possible. Cependant, très souvent, certains éléments du quotidien peuvent venir perturber la qualité de la lactation. Il existe plusieurs solutions pour p

La course à pied pour maigrir du visage ?

Le 22/08/2018

Joues enflées et double menton constituent souvent un problème esthétique qui touche autant les hommes que les femmes. La première cause est généralement la prise de poids globale qui entraîne l’accumulation de la masse adipeuse

Perdre des hanches grâce au laser ?

Le 22/08/2018

De l’avis des professionnels de santé, le laser fait partie des solutions les plus efficaces pour faire disparaître les amas de graisses tapis au dessus des hanches. Contrairement à certains régimes de perte de poids, les résulta

Programme de gainage pour hommes

Le 21/08/2018

Souvent négligé par de nombreux sportifs de tous niveaux, le gainage est un élément fondamental de tout entraînement. Pour les hommes, il permet de gagner en force et de sculpter les abdominaux et le dos. Il est donc essentiel de l&

Programme de détox pour hommes

Le 21/08/2018

Comme dans de nombreux autres domaines, un homme n’aborde pas une cure détox comme le ferait une femme, tout simplement parce que son organisme a des besoins différents. Alors comment modifier votre régime alimentaire afin d&rsq

Quel régime adopter pour faire baisser les triglycérides?

Le 21/08/2018

Si les triglycérides n’ont pas la même attention qu’à le mauvais cholestérol, elles sont pourtant également dangereuses pour le cœur si présentes en trop grand nombre. Un nouveau régime pourra vous aider à faire bais

Jeûner quand on a ses règles : possible ?

Le 21/08/2018 1

Il est vrai que le jeûne ne coûte rien et qu’il peut vous faire maigrir et aider votre organisme à éliminer les toxines. En période de menstrues, le jeûne se traduit par une baisse de votre apport en calories qui favoriserait

Jeûne et jus de fruit

Le 21/08/2018

Détoxifier son corps grâce au jeune, est l’une des meilleures façons d’éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Mais pas seulement, le jeûne à base de jus de fruits frais, permet également de combattre certaines ma

Régime sans gluten : comment éviter les carences ?

Le 21/08/2018

Certaines personnes souffrent d’une intolérance au gluten, les obligeant à suivre un régime spécifique. Elles doivent alors adapter leur alimentation en tenant compte de ce critère. Mais comment faire pour avoir un apport nutritio

3 jours de jeûne hydrique

Le 21/08/2018

Le jeûne hydrique est une technique efficace pour perdre du poids et nettoyer l’organisme des toxines. Toutefois, lorsqu’il se déroule sur plusieurs jours, il est recommandé de prendre certaines précautions et d’ado

Programme sportif homme pour perdre du ventre

Le 21/08/2018

Lorsque les hommes commencent à prendre du poids, cela se voit toujours au niveau du ventre. Ce phénomène indique la nécessité de faire des exercices sportifs pour éliminer les graisses abdominales. Toutefois, il faut bien choisir

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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