Astuces du quotidienLa digestion et la perte de poids

Faire caca fait-il maigrir ?

Faire caca fait-il maigrir ?
0

Beaucoup de personnes constatent avoir perdu du poids après avoir été à selle, dans la journée ou après chaque repas. De là à penser que faire caca fait maigrir, il n’y a qu’un pas. Qu’en est-il réellement ? Faire caca fait-il vraiment maigrir ?

La boutique minceur Anaca3

La constipation favorise-t-elle la prise de poids ?

Vous avez peut-être remarqué la prise de quelques kilos lorsque vous éprouvez des difficultés à aller à selle et notamment si vous souffrez de constipation aigüe. Cependant, cette augmentation de poids, pouvant aller jusqu’à 2 ou 3 kg, n’est pas dûe à la graisse accumulée mais à des déchets alimentaires stockés dans vos intestins ou toxines pouvant provoquer des phénomènes indésirables comme la rétention d’eau.

Votre ventre paraît gonflé ? Ce phénomène est aussi dû à la rétention de selles dans les intestins. Ce n’est donc ni de la graisse ni du muscle. Dès que le problème de constipation s’estompe, si vous vous allez à selle après chaque repas, le poids superflu disparaît, mais on le répète, il ne s’agit pas d’un amincissement réel avec modification de l’IMC.

Ne pas faire caca ne favorise donc pas la prise de poids car si l’on grossit, il s’agit plus d’un phénomène perçu plus que d’un phénomène réel lié à une prise calorique.

Ne pas aller à selle, favorise la rétention d’eau

Peut-on maigrir en faisant caca ? Le seul fait d’aller aux toilettes de manière régulière permet seulement de garder ses intestins en bon état de fonctionnement et préserve d’une manière générale votre santé. Des intestins actifs aident à purifier votre organisme, à libérer les toxines emmagasinées dans le corps qui favorisent notamment la rétention d’eau. Cette dernière est due à une réaction de l’organisme qui va naturellement produire plus de liquides pour éliminer l’excès de sucre accumulé, donnant à l’abdomen cette apparence plus enflée.

Prendre des laxatifs, une solution pour maigrir ?

Certaines personnes utilisent des laxatifs pour perdre du poids ce qui est une grossière erreur. En effet, les laxatifs sont des médicaments qui vont aider et accélérer le nettoyage de vos intestins et augmentant le contenu en eau des matières fécales. Lorsque le laxatif agit, vous perdrez donc de grandes quantités d’eau et aurez l’impression d’avoir maigri mais tout ce liquide perdu reviendra très vite lorsque vous recommencerez à boire, rendant nulle la perte de poids. Par ailleurs, le laxatif agit sur le côlon et non sur l’estomac. Or, lorsque la nourriture parvient dans le côlon, toutes les calories apportées par les aliments ont déjà été absorbées par l’organisme ce qui prouve bien que la prise de laxatif n’a aucun effet sur la prise calorique.

Si aller à selle ne fait pas véritablement maigrir, il est certain qu’un bon transit va de pair avec de bonnes habitudes alimentaires et les effets minceur en découlent. La fréquence doit être régulière, quotidienne et peut aussi se produire avant ou après le sport.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous parait important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Anaca3

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière - www.mangerbouger.fr
Anaca3 est une marque de compléments alimentaires et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier.
Les produits doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en compléments de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément à une régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.