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Les vertus minceur des feuilles de cassis

les vertus minceur des feuilles de cassis
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Si vous êtes à la recherche d’un remède naturel pour perdre du poids, tournez-vous vers les feuilles de cassis. Le cassissier est souvent apprécié pour ses fruits au goût succulent, tandis que ses feuilles sont réputées pour leurs multiples vertus thérapeutiques.

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Consommées en tisane, les feuilles de cassis sont un véritable atout pour mincir. Mais alors, quels sont les bienfaits des feuilles de cassis sur notre organisme, notamment sur notre poids ? Et quand les manger pour qu’un tel régime soit efficace ?

Perdre du poids grâce aux feuilles de cassis

Très pauvre en calorie, il est cependant riche en eau et en glucides et il ne fait pas grossir généralement. Il peut même être consommé dans un régime amincissant grâce à ses actions favorables sur le transit digestif.

Le cassis est aussi un fruit riche en minéraux et en oligo-éléments, comme le phosphorele potassium ou encore le calcium.

Outre le goût si délicieux de son fruit, le cassis est également reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Comme autre avantage, la feuille de cassis est également utilisée dans les traitements du rhumatisme, des troubles urinaires et des jambes lourdes.

Toutefois, si ce fruit est consommé en crème, il fait grossir, c’est son seul inconvénient. En effet, la crème de cassis est très riche et sucrée, ce qui peut vous faire grossir.

Infusion, feuille de cassis : Recette

Si vous vous demandez comment faire un régime minceur à base de feuille de cassis, il faut savoir qu’il se consomme généralement en infusion.

Pour ce faire, la recette est très simple.

  1. Pour 200 ml d’eau, il vous faut en moyenne 3 à 4 g de feuilles séchées de cassis.
  2. Portez  l’eau à ébullition, puis vous y mettez les feuilles de cassis.
  3. Laissez infuser votre tisane pendant environ une dizaine de minutes.

Ensuite, vous pouvez boire cette préparation tout au long de la journée sans aucun risque pour votre santé.

Cette infusion va vous aider à maigrir avec une alimentation variée et pauvre en gras. Consommer de la feuille de cassis sous forme de tisane peut vous aider à perdre du poids. En plus, il peut être très bénéfique pour votre organisme et peut se boire à tout moment.

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