Pour suivre un régime alimentaire et perdre quelques kilos superflus, il en faut de la motivation. Et souvent le découragement et la résignation vous gagnent. Peut-être suffirait-il que vous vous fixiez un objectif précis pour entretenir précisément la motivation qui vous fait défaut. Pourquoi ne pas se motiver grâce aux sexes symboles dont les médias raffolent ?
Les sexes symboles sont des êtres humains
« Ressembler à un sexe symbole. Quelle idée incongrue. Ce sont justement ces représentations de la femme ou de l’homme parfait qui me coupent l’envie de suivre un régime. » Voici à peu près ce que vous pensez en lisant ces quelques lignes. Mais cessez donc de faire des complexes et de les entretenir. La ligne de ces modèles que vous présentent publicités et magazines vous fait rêver ? Rien de plus normal ! En même temps, la photographie les met toujours en valeur. Et puis, ces femmes à la ligne parfaite, ces hommes aux abdominaux sculptés doivent vous inciter vous aussi à peaufiner votre silhouette.
Les sexes symboles doivent vous motiver
En somme, vous allez prendre le contre-pied de l’attitude qui consiste à tourner la page à la vue d’un top-modèle ! Vous pouvez d’ailleurs épingler le sexe symbole de votre choix sur votre réfrigérateur, histoire de ne pas perdre de vue les objectifs que vous vous êtes fixés. Ne visez pas l’impossible, concentrez-vous sur des détails précis : Cette fine musculature des jambes que vous admirez tant n’est peut-être pas si naturelle, elle a même sans doute été travaillée. Vous aussi, vous pouvez la travailler… Soyez-en convaincu(e).
Une histoire de posture
Avez-vous remarqué aussi combien la posture, le port altier de ces stars jouent pour beaucoup dans leur aspect physique. Comme si jamais elles ne doutaient de rien. Vous pouvez vous aussi vous inspirer de leur attitude. Relevez la tête, redressez les épaules, faites-vous confiance, émettez des signes positifs. Voilà tous les messages que vous transmettent ces sexes symboles finalement pas si inaccessibles que cela !
On ne vous demande pas de viser la perfection. Mais si les sexes symboles pouvaient vous aider à vous sublimer, vous auriez déjà remporté une première victoire sur vous-même !