Astuces minceurLes astuces mode & beautéMode & Beauté

Comment paraître plus mince a la plage ?

Comment paraître plus mince a la plageComment paraître plus mince a la plage

Monsieur Soleil revient et bientôt il sera temps de sortir ses maillots de bain et d’aller se faire un bronzage à la californienne à la plage ou au bord de la piscine. Le souci c’est que pendant les mois d’hiver, on a eu tendance à se laisser aller et à ne pas trop faire attention ce qui fait que résultat on a un bidon un peu trop gros et de la graisse partout.

Application Anaca3 1er scan minceur

Si vous n’avez plus le temps de faire un petit régime avant la prochaine sortie en bikini, voici quelques trucs et astuces qui vous aideront beaucoup.

La tenue

Les vêtements de plage restent très importants pour pouvoir avoir une silhouette affinée et un corps qui parait plus mince. La première chose à faire c’est de bien choisir votre maillot de bain. En fonction de votre morphologie et des rondeurs que vous avez à cacher. Si vous avez une poitrine qui permet de faire diversion alors c’est important de la mettre en valeur et de prendre un haut qui peut bien la soutenir.

Si vous avez du ventre et beaucoup rondeur alors optez pour un trikini de couleur unie qui cachera tout cela tout en mettant en valeur vos seins. Pour le reste de la tenue, choisissez des vêtements tendance qui vous plaisent et vous mettent en valeur : une robe de plage légère ou un paréo bien coloré de la dernière collection.

Pour une silhouette plus allongée et des jambes plus fines, mettez des sandales compensées. Soignez votre look pour donner une impression de minceur.

L’attitude

Votre corps ne peut pas faire tout le boulot et perdre 5 kilos en trop sans vraiment les perdre c’est assez difficile. Néanmoins à la plage il vous faut une attitude de mannequin pour parfaire l’illusion. Tenez-vous bien droite et mettez en avant votre poitrine comme une danseuse étoile.

Cela vous permettra de gagner en hauteur. Ne gardez pas les cheveux lâchés, car cela peut avoir tendance à tasser la silhouette. Attachez-les en queue de cheval pour allonger votre cou et vous donner une silhouette plus gracile.

Sur votre serviette, si vous avez du ventre prenez une position sur le ventre pour le cacher et mettre plus en avant votre poitrine et vos fesses.

La nourriture

Même si vous ne pouvez pas perdre tous vos kilos en trop en une seule nuit, vous pouvez éviter certains aliments qui vous gonflent le ventre. Notamment les produits laitiers qui sont parfois durs à digérer et qui donnent un ventre plus gonflé qu’il ne l’est. Réduisez aussi la quantité de sel et buvez beaucoup d’eau pour éviter la rétention d’eau. Privilégiez les fibres dans les légumes qui aident à perdre du poids ainsi que les protéines maigres pour plus de masse musculaire.

Comment faire pour paraître plus mince qu’on ne l’est ? C’est un mélange de look, d’attitude et de bonne volonté qui permettent ce résultat. Ainsi vous pourrez être bronzé sans aucun complexe.

Articles relatifs
0 commentaire
Rédiger un commentaire
Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies).

L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.

D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers.

Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit.

Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG.

Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilant(e) si votre état nécessite un suivi particulier (notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.). D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable.

A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique.

Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici.

Dans l'hypothèse où vous utiliseriez déjà ou souhaiteriez utiliser l'un de nos produits en complément de ce BLOG, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport afin de vérifier avec lui si les conseils ou informations que vous désirez suivre sont compatibles avec les produits ANACA3, votre régime et votre état de santé.

Soucieux d'apporter à nos lecteurs la meilleure information, nous sommes à l'écoute attentive de vos questions, remarques et commentaires.

Nous avons donc mis en place un formulaire dédié pour répondre à vos demandes, vos réclamations ou vos propositions de correction en cliquant ici.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas - www.mangerbouger.fr

Anaca3 est une marque de compléments alimentaires, infusions, cosmétiques et dérivés. Les résultats individuels peuvent varier. Les produits doivent être utilisés dans le cadre
d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.